top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Брауни с какао и бананом
Фото: Depositphotos

Правильное питание: брауни с какао и бананом без сахара

Автор
Брауни с какао и бананом
Юлия Зверькова
Рейтинг
2.5
Комментарии
2
Сложность приготовления
Легкий
8
порций
45
минут приготовление
15
минут подготовки
98
ккал
4 г
белки
4 г
жиры
14 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Ищете рецепт вкусного и полезного десерта к любимому кофе? Предлагаем этот простой рецепт брауни с бананом без сахара.

Этот рецепт брауни с бананом подойдет для тех, кто следит за своим питанием и пытается употреблять меньше рафинированного сахара. Банан отдаст блюду всю свою природную сладость, так что вам не нужно будет добавлять подсластители, чтобы насладиться десертом.

Для брауни с какао и бананом лучше использовать именно разрыхлитель, а не соду, потому что среди ингредиентов нет кислых, которые образовали бы необходимую для поднятия теста реакцию с содой.

SHUBA также рекомендует обратить внимание на рецепт диетических сырников без муки и сахара.

Ингредиенты 5

Основные

Шаг 1/4

Положите в чашу блендера кусочки бананов, яйца, какао и разрыхлитель. По желанию добавьте подсластитель.

Шаг 2/4

Взбейте все до однородности. В тесте не должно быть кусочков бананов.

Шаг 3/4

Вылейте тесто в выстланную пергаментной бумагой форму и выпекайте в разогретой до 170 градусов духовке в течение 40-45 минут.

Шаг 4/4

На еще горячий пирог выложите разломанный на маленькие кусочки шоколад, оставьте на 2-3 минуты. Когда шоколад растает, распределите его равномерно по всей поверхности брауни. Дайте остыть полностью и подавайте.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
  • ᴏʟʏᴀ

    ᴏʟʏᴀ

    месяц назад

  • I love

    I love

    10 месяцев назад

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно