Предложения от «Сільпо»
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Куриные блины с плавлеными сырками
- Автор
-
Виктория Вакив
![Блинчики с курицей и сырками]( "Куриные блины")
Насыщенное блюдо: салат из горбуши, риса и огурцов
- Автор
-
Виктория Вакив
![Салат из горбуши, риса и огурцов]( "Салат из горбуша, риса и огурцов")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 20
- минут приготовление
- 20
- минут подготовки
581
ккал
ккал
- 30 г
- белки
- 40 г
- жиры
- 24 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Салат из горбуши, риса и огурцов — блюдо, богатое Омега-3 жирными кислотами, простое и быстрое в приготовлении, но прежде всего вкусное и причудливое.
Салаты — это идеальные блюда, которые можно подавать во время обеда или ужина и которые удовлетворяют вкусы кого угодно. Основой сегодняшнего салата является рис, горбуша в собственном соке, огурец, яйца и сыр. Уверяем, что сочетание цветов и вкусов, легкость приготовления сделают его самым популярным блюдом вашего меню!
Салат с горбушей, яйцами и оливками — это фантастическая альтернатива сегодняшнему рецепту. Попробуйте его тоже!
Ингредиенты 8
Основные
Шаг 1/5
Рис промойте и варите в подсоленной воде 20 минут. Дайте остыть.
Шаг 2/5
Яйца сварите вкрутую в течение 10 минут. Охладите, очистите и разделите на белки и желтки. Натрите их отдельно на средней терке.
Шаг 3/5
Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами. Положите в тарелку и залейте кипятком на 5 минут. Затем воду слейте и дайте луку остыть.
Шаг 4/5
Огурцы промойте, очистите и нарежьте соломкой. Сыр натрите на крупной терке. Горбушу разомните вилкой.
Шаг 5/5
Выкладывайте салат слоями, смазывая каждый майонезом. Сначала выложите рис-майонез, затем горбушу-майонез, поперчите. Далее положите огурцы-майонез, тертые белки-майонез и тертый сыр. Сверху смажьте майонезом и посыпьте тертыми желтками. Дайте салату настояться в холодильнике 1 час.
Этот салат напоминает классическую «Мимозу», но для свежести мы использовали огурцы.
Читайте также
Похожие публикации
-
![Французский салат нисуаз]( "Классический французский салат нисуаз полон вкуса и текстуры")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Классический французский салат нисуаз
- Автор
-
Ирина Павлина
![Французский салат нисуаз]( "Классический французский салат нисуаз полон вкуса и текстуры")
-
![маринованный перец]( "маринованный перец")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Вкусное застолье: салат «Буковина»
- Автор
-
Ольга Чубукова
![маринованный перец]( "маринованный перец")
-
![Греческий салат с сувлаки]( "Салат с сувлаки")
- Время приготовления
- 1:20 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Добро пожаловать в Грецию: салат c сувлаки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Греческий салат с сувлаки]( "Салат с сувлаки")
-
![С цитрусовыми нотками: салат с грейпфрутом и индейкой]( "С цитрусовыми нотками: салат с грейпфрутом и индейкой")
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
С цитрусовыми нотками: салат с грейпфрутом и индейкой
- Автор
-
Виктория Вакив
![С цитрусовыми нотками: салат с грейпфрутом и индейкой]( "С цитрусовыми нотками: салат с грейпфрутом и индейкой")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги