Салат с горбушей и овощами
Фото: Depositphotos

Освобождаем полки от консервов: салат с горбушей

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
15
минут приготовление
10
минут подготовки
313
ккал
26 г
белки
22 г
жиры
3 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Салат из морепродуктов — это всегда отличная идея! А этот салат с горбушей, яйцами, оливками и овощами подарит вашему стандартному ужину глоток свежести. Давайте вместе узнаем, как его приготовить.

Начнем с того, что первое правило — никаких правил! На самом деле, вы можете приготовить салат из разных ингредиентов, начиная с рыбы и заканчивая овощами. Кто-то любит горбушу, а кто-то сардины или сайру, кто-то может есть огурцы и перец килограммами, а кто лучше съест сельдерей или морковь. Так что опирайтесь на наш рецепт, но приготовьте блюдо, кастомизированное под ваш вкус.

Салат с горбушей идеально подходит для открытия вкусного ужина на четыре персоны или как основное блюдо на двоих. К нему обязательно приготовьте нежное картофельное пюре с запеченным чесноком или макароны мак-энд-чиз.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/4

Яйца сварите вкрутую в течение 10 минут, охладите, очистите и нарежьте маленькими кубиками. Сыр натрите на средней терке.

Шаг 2/4

Огурец помойте, обсушите и нарежьте тонкими полукружками. Перец помойте, обсушите, удалите сердцевину, а мякоть нарежьте кубиками.

Шаг 3/4

С банки с горбушей слейте жидкость, разомните рыбу вилкой. Оливки нарежьте кружочками.

Шаг 4/4

Сложите подготовленные ингредиенты в салатник, добавьте майонез, соль, перец и перемешайте. Украсьте кружочками оливок.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно