- 4
- порции
- 15 мин
- приготовление
- 10 мин
- подготовка
ккал
- 26 г
- белки
- 22 г
- жиры
- 3 г
- углеводы
Салат из морепродуктов — это всегда отличная идея! А этот салат с горбушей, яйцами, оливками и овощами подарит вашему стандартному ужину глоток свежести. Давайте вместе узнаем, как его приготовить.
Начнем с того, что первое правило — никаких правил! На самом деле, вы можете приготовить салат из разных ингредиентов, начиная с рыбы и заканчивая овощами. Кто-то любит горбушу, а кто-то сардины или сайру, кто-то может есть огурцы и перец килограммами, а кто лучше съест сельдерей или морковь. Так что опирайтесь на наш рецепт, но приготовьте блюдо, кастомизированное под ваш вкус.
Салат с горбушей идеально подходит для открытия вкусного ужина на четыре персоны или как основное блюдо на двоих. К нему обязательно приготовьте нежное картофельное пюре с запеченным чесноком или макароны мак-энд-чиз.
Ингредиенты 9
Основные
Яйца сварите вкрутую в течение 10 минут, охладите, очистите и нарежьте маленькими кубиками. Сыр натрите на средней терке.
Огурец помойте, обсушите и нарежьте тонкими полукружками. Перец помойте, обсушите, удалите сердцевину, а мякоть нарежьте кубиками.
С банки с горбушей слейте жидкость, разомните рыбу вилкой. Оливки нарежьте кружочками.
Сложите подготовленные ингредиенты в салатник, добавьте майонез, соль, перец и перемешайте. Украсьте кружочками оливок.
Власний Рахунок
Комментарии