top banner
Салат з горбушею і овочами
Фото: Depositphotos

Звільняємо полиці від консервів: салат з горбушею

Складність приготування
Легкий
4
порції
15
хвилин готування
10
хвилин підготовки
313
ккал
26 г
білки
22 г
жири
3 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Салат з морепродуктів — це завжди чудова ідея! А цей салат з горбушею, яйцями, оливками і овочами подарує вашій стандартній вечері ковток свіжості. Давайте разом дізнаємось, як його приготувати.

top banner

Почнемо з того, що перше правило — жодних правил! Насправді, ви можете приготувати салат з різних інгредієнтів, починаючи з риби і закінчуючи овочами. Хтось любить горбушу, а хтось сардини або сайру, хтось може їсти огірки і перець кілограмами, а хтось краще з’їсть селеру або моркву. Тож опирайтеся на наш рецепт, але приготуйте страву, кастомізовану під ваш смак.

Салат з горбушею ідеально підходить для відкриття смачної вечері на чотири персони або як основна страва на двох. До нього обов’язково приготуйте ніжне картопляне пюре із запеченим часником або макарони мак-енд-чіз.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/4

Яйця зваріть круто протягом 10 хвилин, охолодіть, очистіть і наріжте маленькими кубиками. Сир натріть на середній тертці.

Крок 2/4

Огірок помийте, обсушіть і наріжте тонкими півкружальцями. Перець помийте, обсушіть, видаліть серцевину, а м’якоть наріжте кубиками.

Крок 3/4

З банки з горбушею злийте рідину, розімніть рибу виделкою. Оливки наріжте кружальцями.

Крок 4/4

Складіть підготовлені інгредієнти у салатник, додайте майонез, сіль, перець і перемішайте. Прикрасьте кружальцями оливок.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно