- 4
- порції
- 15 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 26 г
- білки
- 22 г
- жири
- 3 г
- вуглеводи
Салат з морепродуктів — це завжди чудова ідея! А цей салат з горбушею, яйцями, оливками і овочами подарує вашій стандартній вечері ковток свіжості. Давайте разом дізнаємось, як його приготувати.
Почнемо з того, що перше правило — жодних правил! Насправді, ви можете приготувати салат з різних інгредієнтів, починаючи з риби і закінчуючи овочами. Хтось любить горбушу, а хтось сардини або сайру, хтось може їсти огірки і перець кілограмами, а хтось краще з’їсть селеру або моркву. Тож опирайтеся на наш рецепт, але приготуйте страву, кастомізовану під ваш смак.
Салат з горбушею ідеально підходить для відкриття смачної вечері на чотири персони або як основна страва на двох. До нього обов’язково приготуйте ніжне картопляне пюре із запеченим часником або макарони мак-енд-чіз.
Інгредієнти 9
Основні
Яйця зваріть круто протягом 10 хвилин, охолодіть, очистіть і наріжте маленькими кубиками. Сир натріть на середній тертці.
Огірок помийте, обсушіть і наріжте тонкими півкружальцями. Перець помийте, обсушіть, видаліть серцевину, а м’якоть наріжте кубиками.
З банки з горбушею злийте рідину, розімніть рибу виделкою. Оливки наріжте кружальцями.
Складіть підготовлені інгредієнти у салатник, додайте майонез, сіль, перець і перемішайте. Прикрасьте кружальцями оливок.
Власний Рахунок
Коментарі