Салат со свеклой и печенью — заряд витаминов и энергии

Читайте также: Вареная свекла с секретом — подходит ко всем гарнирам

Салат со свеклой и печенью готовится очень просто: вам нужно сварить свеклу и печень, затем вместе с другими ингредиентами измельчить и полить заправкой из растительного масла и соевого соуса.

Свёкла — очень полезный корнеплод, она богата клетчаткой, калием, витаминами С и В9. Она также содержит бетаин, улучшающий работу печени. Употребление свеклы способствует снижению артериального давления, оказывает очистительное и антиоксидантное действие. Поэтому не останавливайтесь на одном блюде, а приготовьте еще свеклу с черносливом и фетой.

Раньше мы рассказывали 5 простых способов, как правильно готовить свеклу. Выбирайте свой!