- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Летняя слабость: жареный шпинат с чесноком
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Жареный шпинат с чесноком]( "Жареный шпинат с чесноком")
Постные тропические кексы с перезрелых бананов
- Автор
-
Виктория Вакив
![Песни кексы]( "Песни тропических кексов")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 40
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
569
ккал
ккал
- 10 г
- белки
- 21 г
- жиры
- 89 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
История повторяется: вы приобретаете бананы, и пока вы ждете, когда кто-то их съест, они зреют. И вот результат — у вас есть несколько перезрелых бананов, на которые больше никто не претендует. Приготовьте из них кексы!
Интересно знать: Как правильно хранить бананы разной спелости
Приготовить постные тропические кексы из бананов, апельсинов, муки и орехов очень просто, они идеально подходят для завтрака и перекуса, а интенсивный фруктовый аромат остается даже после выпечки в духовке.
- Вкусные, мягкие и привлекательные, они подходят для взрослых и маленьких, веганов и вегетарианцев, постящихся и имеющих непереносимость лактозы.
Обязательно попробуйте постные шоколадные кексы с орехами.
Ингредиенты 9
Основные
Шаг 1/4
Апельсин помойте и обсушите. Натрите цедру, а из мякоти выжмите сок.
Шаг 2/4
Банан очистите и нарежьте кусочками. Положите в чашу блендера банан, сахар, 40 мл растительного масла, цедру и сок апельсина. Взбейте до однородности.
Шаг 3/4
В миску просейте муку вместе с разрыхлителем и содой. Добавьте корицу, измельченные орехи и банановую массу. Замесите однородное тесто.
Шаг 4/4
Формочки для кексов смажьте растительным маслом и наполните их тестом на 2/3 объема. Выпекайте при температуре 180°C 20-25 минут до золотистого цвета. Готовность проверьте зубочисткой. Готовые кексы посыпьте сахарной пудрой.
Еще один хороший десерт для постящихся — постные медовые палочки. Вкусные, легкие и универсальные!
Читайте также
Похожие публикации
-
![Запеченные яблоки с начинкой]( "Запеченные яблоки с кремлем")
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Постные десерты: запеченные яблоки с крамблем
- Автор
-
Виктория Вакив
![Запеченные яблоки с начинкой]( "Запеченные яблоки с кремлем")
-
![Постный кекс без яиц]( "Постный кекс без яиц")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Бюджетный «медовик» — постный кекс без яиц
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Постный кекс без яиц]( "Постный кекс без яиц")
-
![Постный десерт с пряниками]( "Постный десерт с пряниками и вишней")
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Постный десерт с пряниками и вишней
- Автор
-
Виктория Вакив
![Постный десерт с пряниками]( "Постный десерт с пряниками и вишней")
-
![Постный морковный пирог]( "Морковный пирог")
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Морковный пирог — постный десерт для семьи
- Автор
-
Ирина Вакив
![Постный морковный пирог]( "Морковный пирог")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги