Предложения от «Сільпо»
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Капустяники с морковью: хороший выбор на обед и ужин
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Капустники]( "Капустники")
Макароны с овощами по-восточному
- Автор
-
Виктория Вакив
![Макароны с овощами]( "Макароны с овощами по-восточному")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 25
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
314
ккал
ккал
10 г
белки
14 г
жиры
39 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Макароны с овощами и соевым соусом — веганское блюдо с азиатским оттенком. Оно питательное, богатое вкусами и ароматное.
Эти макароны по-восточному очень вкусны и легки в приготовлении. Блюдо особенно удобно тем, что для него используется замороженная овощная смесь. Она может содержать различные комбинации, например морковь, брокколи, зеленый горошек, кабачки и стручковую фасоль и т. д.
Попробуйте также: Итальянские макароны с горошком
Если это блюдо кажется вам слишком простым, приготовьте макароны со свекольным соусом. Такого вы точно не готовили и не ели раньше.
Ингредиенты 8
Основные
Шаг 1/3
Макаронные изделия сварите в подсоленной кипящей воде в течение 7-8 минут до готовности. Затем откиньте на дуршлаг.
Шаг 2/3
В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте замороженные овощи в течение 10 минут. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Корень имбиря очистите и натрите. Зеленый лук помойте, обсушите и мелко нарежьте.
Шаг 3/3
Добавьте в овощи чеснок, имбирь, влейте соевый соус. Перемешайте и готовьте 5 минут. Затем добавьте сваренные макароны, кунжут, перемешайте и готовьте несколько минут. При подаче посыпьте зеленым луком.
Вам также могут понравиться макароны с тыквой и беконом. Интересно сочетание сладкого и копченого вкусов в одном блюде.
Похожие публикации
-
![Макароны из халопеньо]( "Макароны из халопеньо")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Макароны с сыром и халапеньо: добавьте пикантности
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Макароны из халопеньо]( "Макароны из халопеньо")
-
![Макароны с тушенкой и томатной пастой]( "Макароны с тушенкой и томатной пастой")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Макароны с тушенкой и томатной пастой
- Автор
-
Юлия Мясоедова
![Макароны с тушенкой и томатной пастой]( "Макароны с тушенкой и томатной пастой")
-
![Макароны по-флотски]( "Макароны по-флотски")
Идеи- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Макароны по-флотски с томатной пастой
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Макароны по-флотски]( "Макароны по-флотски")
-
![Мак-ен-чиз с 4 сырами]( "Мак-ен-чиз с 4 сырами в чугунной сковороде.")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Макароны четыре сыра: модернизируем мак-энд-чиз
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Мак-ен-чиз с 4 сырами]( "Мак-ен-чиз с 4 сырами в чугунной сковороде.")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги