top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Макарони з овочами
Фото: Depositphotos

Макарони з овочами по-східному

Автор
Макарони з овочами
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
25
хвилин готування
5
хвилин підготовки
314
ккал
10 г
білки
14 г
жири
39 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Макарони з овочами та соєвим соусом — веганська страва з азійським відтінком. Вона поживна, багата на смаки та ароматна.

Ці макарони по-східному дуже смачні й легкі в приготуванні. Страва особливо зручна тим, що для неї використовується заморожена овочева суміш. Вона може містити різні комбінації, наприклад моркву, броколі, зелений горошок, кабачки та стручкову квасолю абощо.

Спробуйте також: Італійські макарони з горошком

Якщо ця страва здається вам надто простою, приготуйте макарони з буряковим соусом. Такого ви точно не готували і не їли раніше.

Інгредієнти 8

Основні

Крок 1/3

Макаронні вироби зваріть у киплячій підсоленій воді впродовж 7-8 хвилин до готовності. Потім відкиньте на друшляк.

Крок 2/3

У сковороді розігрійте олію і обсмажте заморожені овочі протягом 10 хвилин. Часник очистьте і пропустіть через прес. Корінь імбиру очистьте і натріть. Зелену цибулю помийте, обсушіть і дрібно наріжте.

Крок 3/3

Додайте в овочі часник, імбир, влийте соєвий соус. Перемішайте і готуйте 5 хвилин. Потім додайте зварені макарони, кунжут, перемішайте і готуйте кілька хвилин. При подачі посипте зеленою цибулею.

Вам також можуть сподобатися макарони з гарбузом і беконом. Цікаве поєднання солодкого і копченого смаків в одній страві.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно