- 4
- порции
- 25 мин
- приготовление
- 5 мин
- подготовка
ккал
- 8 г
- белки
- 18 г
- жиры
- 49 г
- углеводы
Бананы в шоколаде и орехах — необычная сладкая закуска, сочетающая в себе все самое лучшее.
Здоровая и вкусная закуска, идеально подходящая для весны — это банан, покрытый шоколадом. Этот простой и доступный десерт может стать полезной альтернативой мороженому для больших и маленьких.
Вам понравится: Банановые оладьи из трех ингредиентов — быстрый и полезный завтрак
Банан, покрытый шоколадом, можно украсить по-разному, не только арахисом, например, порубленным фундуком, миндалем, грецкими орехами или фисташками. Любителям экзотики понравится банан, покрытый шоколадом и кокосовой стружкой.
Узнайте, как приготовить полезное банановое мороженое. Активный процесс займет всего несколько минут, но учтите время замораживания.
Ингредиенты 4
Шоколад поломайте на кусочки и растопите на водяной бане или в микроволновке. Орехи слегка обжарьте на сухой сковороде и измельчите в блендере до крупной крошки.
Бананы очистите, нарежьте кусочками шириной 3-4 см и побрызгайте их лимонным соком, чтобы они не потемнели.
Кусочки бананов наколите на шпажки и обмакните каждый в растопленный шоколад. Затем обваляйте в измельченных орехах.
Выложите бананы на решетку и оставьте на 30 минут, чтобы шоколад застыл.
Из бананов вы также можете приготовить латиноамериканские оладьи патаконы на завтрак.
