ua
ua
добавь рецепт
Салат из красной фасоли, перца и тунца: рецепт
Фото: Depositphotos

Салат из красной фасоли и тунца — простой рецепт с консервами

Автор
Салат из красной фасоли, перца и тунца: рецепт
Виктория Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
20
минут приготовление
5
минут подготовки
308
ккал
20 г
белки
11 г
жиры
31 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Салат из красной фасоли и тунца — это полезное блюдо, наполненное белком и клетчаткой. Оно отлично подходит для обеда и ужина как дополнение к основному блюду.

Для того чтобы приготовить этот салат, вам нужно просто подготовить ингредиенты, измельчить, смешать в салатнике и полить заправкой из подсолнечного масла, лимонного сока и специй. Уверены, что этот салат из красной фасоли и тунца скоро станет любимым.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/2

Фасоль и рыбные консервы отцедите от жидкости. Перец помойте, удалите сердцевину и нарежьте полосками. Лук почистите и измельчите.

Шаг 2/2

Смешайте в салатнике все ингредиенты, полейте растительным маслом и соком лимона. Посолите, поперчите и перемешайте. Украсьте салат из красной фасоли и тунца зеленью петрушки.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Покупай в «Сільпо»

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно