суп с грибами и перловкой
Фото: Depositphotos

Постный суп с грибами и перловкой

Сложность приготовления
Легкий
2
порции
20
минут приготовление
15
минут подготовки
513
ккал
19 г
белки
10 г
жиры
87 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Если вы не любите перловую крупу, то самое время попробовать ее полюбить во вкусном супе с грибной поджаркой. 

Для создания этого супчика вам понадобятся самые простые овощи и сушеные грибы.

Добавляйте в блюдо любые специи по вкусу и выпекайте вкусный хлеб.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/6

Промойте перловую крупу, отбросьте на дуршлаг. Вскипятите в удобной кастрюле воду. Поместите сверху дуршлаг с крупой, накройте крышкой, убавьте огонь до среднего и распаривайте 30 минут.

Шаг 2/6

Положите сушеные грибы в миску. Залейте 2 стаканами кипятка и оставьте на 15 минут.

Слейте настоянную жидкость в отдельную миску, а грибы перебросьте на дуршлаг.

Когда лишняя жидкость стечет, нарежьте соломкой грибы и положите в отдельную миску.

Шаг 3/6

Процедите грибной настой и перелейте в чистую глубокую кастрюлю, долейте воды в количестве по вкусу. Доведите жидкость до кипения, подсолите и добавьте в нее перловую крупу. Варите 20 минут.

Шаг 4/6

Очистите и нарежьте картофель кубиками. Положите ее в отдельную миску.

Очистите и нарежьте морковь и лук.

Разогрейте сковороду с маслом и поджарьте в течение 3 минут лук и морковь. Добавьте грибы и жарьте еще 5 минут.

При поджаривании присолите и приперчите овощи.

Шаг 5/6

Добавьте измельченный картофель в кастрюлю с перловой крупой по истечении 20 минут отваривания крупы. Доведите до кипения и варите 10 минут, после чего добавьте поджаренные на сковороде овощи и варите еще 5 минут.

Шаг 6/6

После выключения огня дайте супу настояться на плите в течение 15 минут. Подавайте суп со сметаной и измельченной зеленью.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно