Салат из морской капусты — быстро, вкусно и полезно

К примеру, морская капуста активно используется при лечении заболеваний щитовидной железы, ожирения, анемии, авитаминоза. Она также улучшает память, снижает уровень стресса, вредного холестерина и очищает организм.

Морская капуста кроме йода содержит натрий, железо, фосфор, магний, витамины А, Е, С, D и все витамины группы В.

Морская капуста также содержит вещество ламинин, которое способствует нормализации кровяного давления.

Кроме всего названного, ламинария повышает либидо. Она также является профилактическим средством от болезней женской репродуктивной системы.

Морская капуста — диетический продукт, который способствует похудению, вызывая чувства сытости. Она весьма эффективна при борьбе с лишним весом и целлюлитом.

Предлагаем узнать, как приготовить вкусный и простой салат из морской капусты и моркови.