- 4
- порции
- 30 мин
- приготовление
- 15 мин
- подготовка
ккал
- 11 г
- белки
- 20 г
- жиры
- 7 г
- углеводы
Представьте сочетание колбасок, сладкого перца и карамелизированного лука. Представили? Сегодня идеальный день, чтобы приготовить эту вкуснятину. Всего три ингредиента и четыре шага, и вкусный ужин готов! И больше никаких вопросов: «А что у нас сегодня покушать?»
Самое приятное в этом блюде то, что его легко приготовить, что особенно ценно после тяжелого дня. Колбаски, сладкий перец и лук нужно просто выложить на смазанный оливковым маслом противень, добавить немного соли и перца. Под влиянием высоких температур ингредиенты зарумянятся и пустят соки, поэтому в результате вы получите сочное и яркое трио без особого труда.
Это вкусно: Колбаски, запеченные под тестом
Вы можете есть колбаски с овощами и без гарнира, но мы рекомендуем дополнить блюдо рисом, макаронами или особенно вкусным пюре. Так будет еще вкуснее!
Ингредиенты 7
Основные
Вымойте и почистите сладкий перец, затем почистите лук. Возьмите нарезную доску и нарежьте овощи квадратиками примерно по 2,5 см.
Разогрейте духовку до 200 С и поставьте по центру решетку.
Выложите нарезанный сладкий перец и лук на противень, смазанный оливковым маслом. Приправьте солью и перцем, перемешайте и разложите овощи ровным слоем.
Если нужно, снимите с колбасок оболочку. Нарежьте их на небольшие кусочки и заполните пробелы в овощном слое.
Выпекайте, пока овощи не станут мягкими, а колбаски слегка подрумянятся. Приблизительно 25-30 минут. Посреди процесса помешайте блюдо, чтобы ингредиенты запеклись равномерно со всех сторон. Перед подачей украсьте колбаски с овощами листьями базилика.
Приятного аппетита!
Власний Рахунок
Комментарии