Киш с тыквой
Фото: Depositphotos

Тыквенный киш — десерт с пряными нотками

Сложность приготовления
Легкий
6
порций
1:40
часы приготовление
5
минут подготовки
553
ккал
8 г
белки
30 г
жиры
71 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Сытный, полный питательных веществ и яркий, этот тыквенный киш идеально подходит для любого случая. Он содержит витамины, белок, полезные жиры и станет хорошим вегетарианским завтраком или легким десертом к чаю.

Сладкая запеченная тыква в сочетании с пряной корицей и песочным тестом — это самый вкусный десерт, который можно приготовить для всей семьи.

Чтобы сэкономить время на приготовлении тыквенного киша, рекомендуем взять готовое песочное тесто, но вы всегда можете сделать его самостоятельно.

Ингредиенты 6

Основные

Шаг 1/3

Готовое тесто распределите по форме, образуя бортики. Выпекайте при температуре 190°C 12-15 минут. Дайте остыть.

Шаг 2/3

Тыкву очистите от кожицы и семян, нарежьте кусочками и запекайте 30 минут при температуре 190°C. Затем из запеченной тыквы сделайте пюре, соедините его с желтками, корицей и половиной сахара. Белки взбейте с оставшимся сахаром в крутую пену, введите в тыквенное пюре и осторожно перемешайте.

Шаг 3/3

Тыквенную массу выложите на тесто и запекайте 40-50 минут при температуре 180°C.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно