top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Банановые кексики
Фото: Pexels

Питательные банановые кексики

Автор
Банановые кексики
Юлия Мясоедова
Сложность приготовления
Легкий
12
порций
35
минут приготовление
5
минут подготовки
197
ккал
4 г
белки
11 г
жиры
24 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Если у вас осталось много спелых бананов, лучшее решение — приготовить эти питательные банановые кексики.

Идеально подходит для завтраков, а также такие кексики можно взять с собой в качестве перекуса на работу или дать ребенку в школу.

Рецепт питательных банановых кексиков:

Ингредиенты 8

Основные:

Шаг 1/4

В одной миске смешайте сухие ингредиенты (мука, измельченный в муку миндаль, кокосовую стружку, бланшированные финики, разрыхлитель и соду). Миндаль можно заменить на другие орехи, которые есть у вас дома.

Шаг 2/4

Во второй миске смешайте 2 перетертых банана с яйцами и маслом. Смешайте сухие ингредиенты с влажными.

Шаг 3/4

Переложите тесто в формы для кексов (наполните 3/4). Нарежьте последний банан и выложите ломтиками на кексы.

Шаг 4/4

Выпекать при 180 градусах 35 минут. Приятного аппетита!

Если вы хотите сделать рецепт еще более полезным, можете использовать цельнозерновую или овсяную муку.

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно