top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Свиные ребрышки со шпинатом
Фото: Depositphotos

Можно без гарнира: свиные ребрышки, тушеные со шпинатом

Автор
Свиные ребрышки со шпинатом
Ирина Вакив
Сложность приготовления
Легкий
5
порций
30
минут приготовление
5
минут подготовки
370
ккал
44 г
белки
18 г
жиры
8 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Свиные ребрышки, тушеные со шпинатом — верный способ оживить традиционный обед или ужин. Это блюдо простое в приготовлении и быстрое, а вкус порадует всю семью!

Обычно свиные ребрышки не обходятся без глазури, которую готовят из кетчупа, соевого соуса, териаки или меда. Чтобы не загрязнить пальцы липким соусом и уменьшить калорийность блюда, вы можете попробовать другой способ — обжарить ребрышки на сухой сковороде, а затем протушить вместе со шпинатом и зеленью. Получится не менее вкусно и полезнее!

Вы можете есть свиные ребрышки со шпинатом без гарнира, или добавить картофель с соусом песто и легкий салат «Цезарь» . Это идеальное сопровождение для ребрышек, уверяем, что ваша семья будет счастлива!

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/2

Свиные ребрышки вымойте, нарежьте порционными кусочками, посолите и поперчите. Обжарьте на сухой сковороде с двух сторон до румяности, приблизительно по 3-4 минуты с каждой стороны.

Шаг 2/2

Зелень вымойте, обсушите, порежьте и добавьте к мясу. Жарьте, помешивая, еще 1-2 минуты. Затем положите почищенный и измельченный чеснок, лавровые листья тушите под крышкой 10-15 минут.

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно