Самый простой летний салат, который можно придумать за 5 минут

Огурцы, томаты, базилик, красный лук и бальзамический соус — вот такой витаминный винегрет вы получите из этих продуктов. Они составляют исключительный летний гарнир, ведь огурцы утоляют жажду и обладают противовоспалительным действием, томаты богаты ликопином, а базилик является мощным антиоксидантом, который, как считается, имеет противораковые и противовирусные свойства. Не идеально ли? Учитывая, что времени на приготовление не очень много.

Полезные советы:

Можно использовать яблочный уксус или красный уксус, если у вас нет бальзамического уксуса под рукой.

Вы можете добавить сыр — фету или брынзу — если вы не соблюдаете безмолочную диету.