top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Простое ухо в мультиварке
Фото: Depositphotos

Сохранит настроение и талию: уха в мультиварке

Автор
Простое ухо в мультиварке
Виктория Вакив
Рейтинг
1
Комментарии
1
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
40
минут приготовление
10
минут подготовки
543
ккал
52 г
белки
0.39 г
жиры
71 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Этот рецепт ухи в мультиварке — легкий, травяной и наполненный нежным рыбным ароматом. Уверены, что нет ничего лучше насыщенного бульона с кусочками рыбы, моркови и картофеля.

Рыба и морепродукты, богатые омега-3 жирными кислотами и быстро усваиваемым белком, являются одними из основных продуктов средиземноморской диеты. Уха — идеальный способ добавить больше рыбы в свой рацион! И приготовление от начала до конца в мультиварке занимает 40 минут.

Или вы ищете тарелку теплого супа для поднятия настроения или заботитесь о своей талии, этот рыбный суп — прекрасное блюдо, которое можно добавить в свой обычный рацион. Уха в мультиварке — это чудесно, доступно и очень просто в приготовлении. Подавайте ее с этими замечательными чесночными гренками.

Ингредиенты 9

Основные

Шаг 1/2

Филе рыбы помойте и нарежьте кусочками. Картошку и морковь очистите, помойте и нарежьте кубиками. Лук очистите и измельчите.

Шаг 2/2

Кусочки рыбы и подготовленные овощи положите в чашу мультиварки, добавьте томатную пасту, соль, специи и лавровый лист. Залейте водой и перемешайте. Закройте крышку, выберите программу «Суп», установите время приготовления 40 минут и закройте крышку. Нажмите кнопку «Старт» и готовьте до окончания программы.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
  • Андрій А.

    Андрій А.

    год назад

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно