ua
ua
добавь рецепт
Бургерные котлетки из лосося
Фото: Depositphotos

Полезный бургер из лосося — мягкие, сочные котлетки

Автор
Бургерные котлетки из лосося
Ирина Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
10
минут приготовление
20
минут подготовки
352
ккал
32 г
белки
20 г
жиры
8 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Бургеры с лососем — оригинальная и легкая альтернатива классическому мясному бургеру, очень быстрая в приготовлении. Но не обращайте внимания на легкость — они лишат ваших родных дара речи!

Бургер из лосося — это полезное, вкусное и простое блюдо для всей семьи. Его готовят из свежего филе лосося, приправленного имбирем, соевым соусом и кориандром. Всего шесть ингредиентов и полчаса на приготовление, и бургеры из лосося готовы!

Полезные советы: Как приготовить вкусные котлеты для бургера

Вы можете подавать их с приготовленными на гриле овощами, разными видами салатов и нежным йогуртовым соусом. Если вам не хватает углеводов, добавьте булочки к бургерам и соберите вкусные бутерброды.

Ингредиенты 6

Основные

Шаг 1/3

Филе лосося промойте, обсушите, нарежьте кусочками. Положите их в чашу кухонного комбайна с пастой карри, тертым имбирем, соевым соусом и нарезанным кориандром. Взбивайте до крупного фарша.

Шаг 2/3

Выложите смесь в миску и сформируйте из нее 4 бургера. Разогрейте масло в сковороде с антипригарным покрытием, затем обжарьте бургеры по 4-5 минут с каждой стороны, переворачивая, пока они не прожарятся.

Шаг 3/3

Можете подавать бургеры из лосося с рисом и салатом.

Также узнайте кое-что интересное о веганском бургере, а также получите рецепт его приготовления от SHUBA.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Покупай в «Сільпо»

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно