ru
ru
додай рецепт
Бургерні котлетки з лосося
Фото: Depositphotos

Корисний бургер з лосося — м’які, соковиті котлетки

Автор
Бургерні котлетки з лосося
Ірина Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
10
хвилин готування
20
хвилин підготовки
352
ккал
32 г
білки
20 г
жири
8 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Бургери з лососем — оригінальна та легка альтернатива класичному м’ясному бургеру, ще й дуже швидка в приготуванні. Але не зважайте на легкість — вони позбавлять ваших рідних мови!

Бургер з лосося — це корисна, смачна і проста страва для всієї родини. Його готують зі свіжого філе лосося, приправленого імбиром, соєвим соусом і коріандром. Лише шість інгредієнтів і пів години на приготування, і бургери з лосося готові!

Корисні поради: Як приготувати смачні котлети на бургер

Ви можете подавати їх з приготовленими на грилі овочами, різними видами салатів і ніжним йогуртовим соусом. Якщо вам не вистачає вуглеводів, то додайте булочки до бургерів і зберіть смачні бутерброди.

Інгредієнти 6

Основні

Крок 1/3

Філе лосося промийте, обсушіть, наріжте шматочками. Покладіть їх у чашу кухонного комбайну з пастою карі, тертим імбиром, соєвим соусом і нарізаним коріандром. Збивайте до грубого фаршу.

Крок 2/3

Викладіть суміш у миску і сформуйте з неї 4 бургери. Розігрійте олію в сковороді з антипригарним покриттям, потім обсмажте бургери по 4-5 хвилин з кожного боку, перевертаючи, доки вони не просмажаться.

Крок 3/3

Можете подавати бургери з лосося з рисом і салатом.

Дізнайтеся також дещо цікаве про веганський бургер, а також отримайте рецепт його приготування від SHUBA.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно