top banner
Тыквенная каша с рисом на молоке
Фото: Depositphotos

Тыквенная каша с рисом на молоке для детей

Рейтинг
5
Комментарии
1
Сложность приготовления
Легкий
2
порции
40
минут приготовление
10
минут подготовки
315
ккал
8 г
белки
12 г
жиры
49 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Осень богата яркими красками и щедра на полезные продукты, в том числе и на тыкву. А уж блюд из этого овоща можно приготовить бесчисленное количество. Возьмем тыквенную кашу с рисом на молоке на завтрак для детей.

Рецепт тыквенной каши на молоке с рисом прост даже для тех, кто никогда ничего не готовил из тыквы. Но тут главное контролировать температуру приготовления, чтобы тыквенное пюре вместе с молоком и рисом не пригорело.

Подавать лучше такую кашу со сливочным маслом, вареньем или медом.

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/5

Тыкву почистите и удалите семена, чтобы осталась мякоть. Нарежьте ее маленькими кубиками, переложите в кастрюлю, добавьте немного воды.

Шаг 2/5

Поставьте кастрюлю на сильный огонь и варите с закрытой крышкой около 10 минут.

Шаг 3/5

Готовую тыкву пюрируйте.

Шаг 4/5

Залейте мякоть тыквы молоком и верните на небольшой огонь, доведите до кипения. Как только пюре закипит, добавьте к тыкве рис, сахар, соль и варите еще примерно 20 минут, или пока не будет готов рис.

Шаг 5/5

Когда каша будет готова, добавьте сливочное масло и оставьте настаиваться. Приятного  аппетита!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
  • Igor

    Igor

    год назад

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно