top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Гарбузова каша з рисом на молоці
Фото: Depositphotos

Гарбузова каша з рисом на молоці для дітей

Автор
Гарбузова каша з рисом на молоці
Пончіта Весельська
Рейтинг
5
Коментарі
1
Складність приготування
Легкий
2
порції
40
хвилин готування
10
хвилин підготовки
315
ккал
8 г
білки
12 г
жири
49 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Осінь багата на яскраві барви та щедра на корисні продукти, зокрема й на гарбуз. А вже страв із цього овоча можна приготувати незлічену кількість. Візьмемо гарбузову кашу з рисом на молоці на сніданок для дітей.

Рецепт гарбузової каші на молоці з рисом простий навіть для тих, хто ніколи нічого не готував з гарбуза. Але тут головне контролювати температуру приготування, щоб гарбузове пюре разом з молоком та рисом не пригоріло.

Подавати найкраще таку кашу з вершковим маслом, варенням чи медом.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/5

Гарбуз почистьте та видаліть насіння, щоб залишився м’якуш. Наріжте його невеликими кубиками, перекладіть у каструлю, додайте трохи води.

Крок 2/5

Поставте каструлю на сильний вогонь і варіть із закритою кришкою близько 10 хвилин.

Крок 3/5

Готовий гарбуз пюруйте товкачиком або блендером.

Крок 4/5

Залийте м’якуш гарбуза молоком та поверніть на невеликий вогонь і доведіть до кипіння. Щойно пюре закипить, додайте до гарбуза рис, цукор, сіль та варіть приблизно ще 20 хвилин, або поки не буде готовий рис.

Крок 5/5

Коли каша буде готова, додайте вершкове масло й залиште настоюватися. Смачного!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
  • Igor

    Igor

    рік тому

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно