Пісна гарбузова каша на сніданок

Вікторія Ваків

Пісна гарбузова каша — це ідеальна страва для початку дня.

Основний інгредієнт каші, пшоно, є злаковою культурою, багатою на корисні речовини. Вони допомагають регулювати роботу кишківника і підвищують відчуття ситості, забезпечуючи наше тіло потрібною кількістю енергії на день.

Як сніданок, пізній сніданок, післяобідній перекус або десерт, гарбузова каша є здоровою й бюджетною альтернативою канапкам чи смаженій яєчні. Вона чудова в будь-яку пору року, тому що її можна їсти гарячою у холодні зимові дні, а також холодною, щоб побороти літню спеку.

У нашій добірці ви знайдете ще багато смачних рецептів каш.

Інгредієнти 5

Основні

Найкращі рецепти категорії

Крок 1/3
Гарбуз очистіть, наріжте кубиками, залийте 600 мл води і поставте варитися протягом 15 хвилин.
Крок 2/3
Пшоняну крупу залийте гарячою водою і залиште на 10 хвилин. Родзинки й курагу залийте теплою водою на 10 хвилин. Потім курагу поріжте шматочками.
Крок 3/3
З пшоняної крупи злийте воду і покладіть її до гарбуза. Варіть разом 15 хвилин. Додайте родзинки, курагу і цукор. Доведіть до кипіння і вимикайте вогонь.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт

Коментарі відсутні

Залиште коментар, будьте першим