Гарбузова каша з пшоном рецепт
Фото: Depositphotos

Гарбузова каша з пшоном у мультиварці — поживний осінній сніданок

Складність приготування
Легкий
4
порції
1:20
години готування
5
хвилин підготовки
407
ккал
10 г
білки
18 г
жири
55 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Осінній період — меланхолійний, прохолодний, сповнений контрастів і невідфільтрованої краси. У цей час хочеться комфортної їжі, чогось теплого та зігріваючого, але водночас поживного. Як, наприклад, гарбузова каша з пшоном.

Так приємно починати день з поживної і ситної їжі, яка дозволить надовго впоратись з почуттям голоду. Гарбузова каша з пшоном у мультиварці має колір та запах осені. Ви можете додати щіпку цукру і вершкового масла, а можете збагатити її ароматною корицею, подрібненим мигдалем, какао-порошком або медом, щоб страва була справді осінньою.

Приготуйте також: Гарбузово-шоколадний торт із двох інгредієнтів

Що стосується гарбуза, то ви можете взяти деліку або мускатний. Головне, щоб м’якоть ягоди була смачна, солодка та тверда. Експериментуйте! І не забудьте почитати, чим мускатний гарбуз відрізняється від звичайного.

Інгредієнти 7

Основні

Крок 1/3

Гарбуз очистіть від шкірки і насіння, помийте і наріжте кубиками. Покладіть у чашу мультиварки, залийте склянкою води і готуйте у режимі «Молочна каша» 30 хвилин. Потім перекладіть готовий гарбуз у чашу блендера і пюруйте.

Крок 2/3

Пшоно переберіть, добре промийте холодною водою, потім ошпарте окропом. Покладіть пшоно у чашу мультиварки, залийте 500 мл молока, посоліть і готуйте у режимі «Молочна каша» 30 хвилин.

Крок 3/3

Потім у пшоняну кашу додайте гарбузове пюре, цукор, вершкове масло, перемішайте і готуйте у режимі «Випічка» 20 хвилин. Каша готова!

Читайте також

Дізнайтеся, як швидко приготувати гарбузове пюре — заготовку для запіканок і пирогів.

Більше рецептів приготування гарбуза

Копчений гарбуз на закуску
Фото: Depositphotos

Копчений гарбуз на закуску

Переглянути
Гарбуз фрі з пармезаном
Фото: Depositphotos

Запечений гарбуз фрі з пармезаном

Переглянути
Гарбуз по-корейськи
Фото: Depositphotos

Швидкий салат: гарбуз по-корейськи

Переглянути
Фарширований гарбуз з рисом
Фото: Depositphotos

З рисом і м’ясом: фарширований гарбуз

Переглянути
Гарбуз
Фото: Depositphotos

Гарбуз, запечений із сиром по-італійськи

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно