top banner
пшоняна каша з гарбузом
Фото: Depositphotos

Пшоняна каша з гарбузом на воді

Рейтинг
5
Коментарі
3
Складність приготування
Легкий
4
порції
30
хвилин готування
10
хвилин підготовки
229
ккал
7 г
білки
1 г
жири
46 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Пшоняна каша з гарбузом — це страва на будь-який випадок життя. Корисна, смачна та ситна, вона нагодує всіх навколо!

Зварити пшоняну кашу можна як на воді, так і на молоці. Якщо ж молока ви не вживаєте, але хочете надати каші вершковості, використайте рослинне молоко, вибір зараз великий.

Любите ранкові каші? Маємо для вас безліч смачних і корисних рецептів. Це і кукурудзяні каші з усього світу, і 20 найкращих рецептів каш на сніданок, і окрема добірка рецептів вівсяної каші.

Корисно знати: Педіатр розповідає, чи варто готувати кашу для дитини на молоці, чи на воді

За 5 хвилин до закінчення приготування каші можна додати до неї родзинки або подрібнену курагу, адже сухофрукти це не лише смачно, а й корисно для здоров’я. Додавайте у кашу мелену корицю, тільки стежте, щоб це були натуральні прянощі, а не замінники. Наприкінці приготування можна залити кашу молоком, додати шматочок масла, закрити кришку, вимкнути вогонь і дати страві настоятися на теплій плиті 10-15 хвилин.

Інгредієнти 5

Основні

Крок 1/3

Очистіть гарбуз від шкірки та наріжте кубиками. Доведіть у глибокій каструлі до кипіння воду. Опустіть гарбуз в окріп та варіть 15 хвилин.

Крок 2/3

Через 15 хвилин додайте цукор, сіль та промите пшоно. Варіть кашу на маленькому вогні, під кришкою, приблизно 20 хвилин.

Крок 3/3

Після закінчення приготування каша повинна постояти в каструлі під кришкою впродовж 10-15 хвилин.

А чи знаєте ви, що таке каша «бабка», яку готують на Чернігівщині? Її визнали культурною спадщиною. Дізнайтеся про особливості її приготування.

Більше рецептів смачних сніданків

Оладки з картоплі і печінки
Фото: Depositphotos

Печінково-картопляні оладки — сніданок за пів години

Переглянути
Сирні бейгли з начинкою
Фото: Depositphotos

Сирні бейгли на сніданок — ідеально м’які й зі смачною начинкою

Переглянути
Млинці з яблуками
Фото: Depositphotos

Яблучні панкейки на сніданок — ароматні, пухкі та ідеальні до чаю

Переглянути
Сніданок з яйцями по-мексиканськи
Фото: Depositphotos

Смачний сніданок з яєць і тортильї по-мексиканськи — рідні будуть у захваті

Переглянути
сніданок з яйцями
Фото: Depositphotos

Забудьте про омлет: новий сніданок з яєць, який вас приємно здивує

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
  • Татьяна Коновалова

    Татьяна Коновалова

    8 місяців тому

  • Татьяна Коновалова

    Татьяна Коновалова

    8 місяців тому

  • Наталя Джулай

    Наталя Джулай

    два роки тому

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно