- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Як приготувати тушковану капусту в мультиварці
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Тушкована капуста]( "Тушкована капуста в мультиварці")
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 5
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 50
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
256
ккал
ккал
5 г
білки
16 г
жири
28 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Цей рецепт стане в пригоді, коли в холодильнику мінімум продуктів, а змоги сходити в магазин немає. Тушкована капуста відповідає всім побажанням для ідеального гарніру.
Радимо спробувати тушковану капусту в мультиварці. Ніжний смак і користь — те, що ви отримаєте в результаті. А капусті є чим похизуватися: у сирому вигляді вона містить вітаміни К, С, В6, фолієву кислоту, марганець, кальцій, калій, магній, клітковину. Приготування у мультиварці — найбільш лагідне з усіх способів через невисокі температури, тому більшість нутрієнтів при такій термічній обробці зберігається.
Читайте також
Тушкуючи капусту в мультиварці, ви наповните її багатим смаком і виведете цей скромний овоч на новий рівень. Тримайте наш рецепт!
Приготуйте також: Тушкована капуста з часником і лимоном
Інгредієнти 9
Основні
Крок 1/4
Капусту помийте, розріжте навпіл і виріжте качан. Нашинкуйте соломкою шириною 1 см.
Крок 2/4
Цибулю і моркву почистьте і помийте. Моркву натріть на грубій тертці, а цибулю наріжте невеликими кубиками.
Крок 3/4
У чашу мультиварки налийте олію, викладіть капусту, додайте цибулю, моркву, томатну пасту, воду, сіль, перець і спеції. Перемішайте і закрийте кришку. У переліку програм мультиварки знайдіть «Тушкування» і натисніть, а час приготування виставте 40 хвилин. Натисніть кнопку «Старт» і готуйте до закінчення програми.
Крок 4/4
Після приготування викладіть капусту на тарілку та подавайте до столу.
Подавайте цю капусту до риби. Наприклад до смачної горбуші з апельсинами.
Більше смачних рецептів з різними видами капусти
Тушкована капуста з особливим інгредієнтом: що додати замість томату
Переглянути
Рагу з цвітної капусти та грибів — пісна страва, яка смачна і без м’яса
Переглянути
Схожі публікації
-
![Як приготувати зрази з капустою? Перевірений рецепт]( "Як приготувати зрази з капустою? Перевірений рецепт")
Ідеї- Рейтинг
- 2
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 1:30 год
- Складність приготування
- Середній
Як приготувати зрази з капустою? Перевірений рецепт
-
![вареники з капустою]( "вареники з капустою")
Ідеї- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Різдвяна Україна: вареники з капустою
- Автор
-
Ольга Чубукова
![вареники з капустою]( "вареники з капустою")
-
![Пряна капуста з буряком: рецепт]( "Пряна капуста з буряком")
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 4
- Час приготування
- 40 хв
- Складність приготування
- Легкий
Пелюстка: пряна капуста з буряком
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Пряна капуста з буряком: рецепт]( "Пряна капуста з буряком")
-
![Тушкована капуста з грибами]( "Тушкована капуста з грибами")
Пропозиції від «Сільпо»- Час приготування
- 40 хв
- Складність приготування
- Легкий
Тушкована капуста з грибами — можна їсти нескінченно
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Тушкована капуста з грибами]( "Тушкована капуста з грибами")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги
Олександр Ярослав
10 місяців томуОлександр Ярослав
10 місяців томуOpalsa Randy
рік томуshuba.life
рік тому@Opalsa Randy, дякуємо за високу оцінку!
Opalsa Randy
рік тому