- Рейтинг
- 1
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Табуле — самый известный восточный салат
- Автор
-
Ирина Павлина
![Салат с булгуром и овощами]( "Салат табуле")
Батат фри — универсальный рецепт
- Автор
-
Ирина Вакив
![Жареный батат]( "Батат фри")
- Комментарии
- 2
- Сложность приготовления
- Легкий
- 6
- порций
- 30
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
183
ккал
ккал
- 3 г
- белки
- 5 г
- жиры
- 32 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Солено-сладкий, хрустящий батат фри стал особенно популярен в последние годы. Как приготовить популярную закуску дома? Читайте дальше.
Батат фри превосходит своих картофельных жареных румяных братьев из фастфуда простотой и легкостью. Это блюдо требует меньше шагов приготовления, поскольку батат фри запекается, а не жарится. Также батат считается более полезным аналогом картофеля, что добавляет ему баллов по сравнению со стандартным картофелем фри.
Этот рецепт батата максимально прост и не содержит много составляющих. Все, что вам понадобится, это сам батат, оливковое масло и немного специй: чесночный порошок, паприка и соль с перцем. Это тот самый случай, когда «просто» не означает «плохо», а наоборот — именно в лаконичности блюда его изюминка.
Ингредиенты 6
Основные
Шаг 1/4
Разогрейте духовку до 200 градусов.
Шаг 2/4
Нарежьте батат брусочками и смажьте их растительным маслом.
Шаг 3/4
Смешайте специи, соль и перец в небольшой миске и добавьте их в сладкий картофель. Разложите их на 2 противня с ребрами.
Шаг 4/4
Выпекайте до коричневого цвета и хрустящей корочки снизу примерно 15 минут, затем переверните и готовьте, пока вторая сторона не станет хрустящей, примерно 10 минут. Подавайте в горячем виде.
Читайте также
В этом рецепте колдуют
Кухонное принадлежности
Похожие публикации
-
![Батат со специями]( "Запеченный батат")
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Как приготовить батат в духовке
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Батат со специями]( "Запеченный батат")
-
![Картофель фри]( "Картофель фри в духовке")
- Время приготовления
- 35 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Картофель фри в духовке
- Автор
-
Анна Пашкова
![Картофель фри]( "Картофель фри в духовке")
-
![Батат с сыром: рецепт]( "Батат, запеченный с мягким сыром: рецепт")
- Время приготовления
- 1 год
- Сложность приготовления
- Легкий
Сытный гарнир: батат, запеченный с мягким сыром
- Автор
-
Виктория Вакив
![Батат с сыром: рецепт]( "Батат, запеченный с мягким сыром: рецепт")
-
![Батат с травами]( "запеченный батат")
- Время приготовления
- 55 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Полезный и простой гарнир: запеченный батат
- Автор
-
Ирина Вакив
![Батат с травами]( "запеченный батат")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги
Andrii Grynyshyn
два месяцы назадЦе неймовірно зворушливо "потім переверніть і готуйте, поки друга сторона не стане хрусткою", перевертати всі 150 брусочків? Але ж вони мають чотири грані! Може ще пару разів перевернути?
shuba.life
два месяцы назад@Andrii Grynyshyn, зазвичай у таких випадках деко достатньо струснути, і шматочки перевернуться.