- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Предложения от «Сільпо»
Как приготовить батат в духовке и получить полезный универсальный гарнир
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Как приготовить батат в духовке]( "Как приготовить батат в духовке")
- Комментарии
- 4
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 15
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
101
ккал
ккал
2 г
белки
0.17 г
жиры
23 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
SHUBA не станет дискредитировать картофель, мы тоже его очень любим! Но батат полезнее, нежнее и несравненно дополнит рацион. Предлагаем приготовить батат в духовке вместе со специями, запекание длится 15-20 минут.
Советы для запеченного батата
В отличие от запеченного картофеля, батат готовится вдвое быстрее. Важно не передержать его в духовке, иначе будет сухим. Если не совсем уверены в духовке, то батат, нарезанный на ломтики или средней соломкой, можно накрыть фольгой.
Готовить сладкий картофель можно по-разному. Если желаете отварить батат, то почистите его и варите на медленном огне 20-30 минут. На сковороде батат обжаривается на сильном огне на растительном масле 10-15 минут под закрытой крышкой.
Мало калорий, много вкуса: батат с грибами.
Ингредиенты 6
Основной
Сытный гарнир: батат, запеченный с мягким сыром.
Как запечь батат со специями
Подготовьте батат, разогрейте духовку
Очистите батат от кожицы и порежьте ломтиками или средней соломкой.
Разогрейте духовку до 200°C.
Добавьте специи и запекайте
Положите нарезанный батат в миску, добавьте все специи, полейте маслом и хорошо перемешайте.
Застелите противень пергаментом, разложите на него батат.
Запекайте 15-20 минут.
Приятного аппетита!
И еще несколько рецептов с бататом, которые раскрасят ваше меню:
Похожие публикации
-
![Бататовые оладьи]( "Оладьи из батата")
- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Утреннее наслаждение с пользой: оладьи из батата
- Автор
-
Виктория Вакив
![Бататовые оладьи]( "Оладьи из батата")
-
![Запеченная рыба со сладкой картолей]( "Рыба с бататом")
- Время приготовления
- 45 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Рыба с бататом: здоровая версия знаменитого фиш-энд-чипс
- Автор
-
Ирина Вакив
![Запеченная рыба со сладкой картолей]( "Рыба с бататом")
-
![салат с бататом, фетой и гранатом]( "салат с бататом, фетой и гранатом")
- Время приготовления
- 35 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Панацея от стресса: салат с бататом и гранатом
- Автор
-
Ольга Чубукова
![салат с бататом, фетой и гранатом]( "салат с бататом, фетой и гранатом")
-
![Сладкий картофель с грибами]( "Батат с грибами")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Батат с грибами — низкокалорийный гарнир на ужин
- Автор
-
Виктория Вакив
![Сладкий картофель с грибами]( "Батат с грибами")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги
Гість
5 дней назадкогда добавлять соль
shuba.life
три дни назад@Гість , всі спеції додаються у другому кроці.
Гість
5 дней назад450 шт ???
shuba.life
три дни назад@Гість , штук. Напевно, ви дивилися російську версію рецепта. Там одруківка. Ми більше не оновлюємо російську версію сайту. Переходьте на українську версію, де багато нових перевірених рецептів. https://shuba.life/recipes