- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 25 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Творожная паска без выпечки: быстрый рецепт праздничного блюда
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Творог на темном фоне]( "Пасха творожная на тарелке на темном фоне")
Вкусный детокс организма: овощное пюре с хреном
- Автор
-
Виктория Вакив
![Овощное пюре с хреном рецепт]( "Овощное пюре с хреном")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 30
- минут приготовление
- 10
- минут подготовки
337
ккал
ккал
- 7 г
- белки
- 15 г
- жиры
- 50 г
- углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Если вы хотите вкусный, быстрый и очень легкий гарнир, вам нужно это овощное пюре с хреном. Оно вдохнет новую жизнь в ваше повседневное меню.
Овощное пюре с хреном — это здоровое, легкое и нежное блюдо, которое отлично подходит для очищения организма и соблюдения диеты для похудения. В самом деле, если вы хотите потерять лишние килограммы, нет ничего лучше, чем наесться овощей. Низкокалорийные, богатые водой и клетчаткой, овощи — единственная пища, которую можно есть в больших количествах даже во время диеты.
Кроме того, что это овощное пюре не добавит много калорий в ваш ежедневный рацион, оно также хорошо насыщает, так что вы будете сыты, не чувствуя вины за свою фигуру!
Еще один вариант легкого и полезного овощного гарнира — пюре из репы.
Ингредиенты 8
Основные
Шаг 1/3
Картофель, сельдерей и пастернак очистите, помойте и нарежьте кусочками. Сварите в подсоленной воде до мягкости (15-20 минут). Затем воду слейте и растолчите овощи толкушкой до пюреобразного состояния.
Шаг 2/3
Небольшой корень хрена очистите и натрите на мелкой терке. На сковороде разогрейте сливочное масло и жарьте 5-7 минут. Затем взбейте блендером до однородности.
Шаг 3/3
Соедините овощное пюре со взбитым хреном, посолите и поперчите. Влейте горячее кипяченое молоко и хорошо перемешайте. Острота хрена в пюре не ощущается, только аромат.
Похожие публикации
-
![Пюре из брокколи и картофеля]( "Пюре из брокколи")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Пюре из брокколи — нежный сливочный гарнир
- Автор
-
Виктория Вакив
![Пюре из брокколи и картофеля]( "Пюре из брокколи")
-
![Тыквенное пюре]( "Тыквенное пюре")
-
![Пюре из гороха]( "Гороховое пюре")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 35 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Гороховое пюре — вкус, который невозможно забыть
- Автор
-
Виктория Вакив
![Пюре из гороха]( "Гороховое пюре")
-
![Пюре из топинамбура рецепт]( "Пюре из топинамбура")
Идеи- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Пюре из топинамбура — неожиданно вкусный сезонный гарнир
- Автор
-
Виктория Вакив
![Пюре из топинамбура рецепт]( "Пюре из топинамбура")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги