- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри с сыром — простой рецепт для духовки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква фри с сыром]( "Тыква фри с сыром")
Намазка из тыквенных семян — насыщенный вкус
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Тыквенное масло]( "Масло из тыквенных семян")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 2
- порции
- 1:30
- часы приготовление
- 5
- минут подготовки
841
ккал
ккал
37 г
белки
70 г
жиры
30 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию
Хотите иметь что-то универсальное и вкусное на своих кухонных полках? Приготовьте тыквенную намазку, которая содержит множество полезных веществ и имеет насыщенный вкус. Ее удобно намазать на хлеб или добавить в готовую пищу, заправить салат или съесть с ней сладкий блин.
Изготовление такой намазки не займет много времени. Сначала попробуйте приготовить небольшое количество, чтобы попробовать. Попробуйте также и другую осеннюю закуску — копченую тыкву.
Ингредиенты 5
Основные
Шаг 1/6
Разогрейте духовку до 180 градусов. Подготовите противень с пергаментом. Разложите очищенные семена ровным слоем на противне. Жарьте 4 минуты, затем перемешайте семена лопаткой и выпекайте еще 4 минуты.
Шаг 2/6
Извлеките противень и дайте семенам полностью остыть.
Шаг 3/6
Переложите охлажденные семена в чашу блендера. Начните сбивать на низкой скорости. Взбивайте, пока масса не станет напоминать муку. Добавьте мед, растительное масло, специи и продолжайте взбивать на большей скорости.
Шаг 4/6
Дайте смеси немного остыть и снова взбейте в течение 5-7 минут.
Шаг 5/6
После взбивания оставьте намазку «отдыхать» на 1 час в чаше блендера.
Шаг 6/6
Сохраняйте смесь в холодильнике, в стеклянной банке с плотно закрытой крышкой.
Совет: такую намазку не следует использовать при выпекании десертов или для обжаривания каких-либо продуктов. При нагревании она теряет полезные свойства и может изменить вкус.
Читайте также
Похожие публикации
-
![Тыква фри]( "Тыква фри")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква фри в панировочных сухарях
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Тыква фри]( "Тыква фри")
-
![Тыква со специями: рецепт]( "Запеченная тыква со специями: простой рецепт")
- Рейтинг
- 5
- Комментарии
- 1
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Запеченная тыква со специями на закуску
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква со специями: рецепт]( "Запеченная тыква со специями: простой рецепт")
-
![Тыква]( "Тыква")
- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Очень оригинальная тыква — так вы ее точно не запекали
- Автор
-
Илона Фанта
![Тыква]( "Тыква")
-
![Тыква, запеченная в сметане с тмином.]( "Тыква, запеченная в сметане")
Идеи- Время приготовления
- 40 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Тыква, запеченная в сметане — сливочное блюдо в три шага
- Автор
-
Виктория Вакив
![Тыква, запеченная в сметане с тмином.]( "Тыква, запеченная в сметане")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги