top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Тыква, запеченная в сметане с тмином.
Фото: Depositphotos
Идеи

Тыква, запеченная в сметане — сливочное блюдо в три шага

Автор
Тыква, запеченная в сметане с тмином.
Виктория Вакив
Сложность приготовления
Легкий
4
порции
40
минут приготовление
10
минут подготовки
357
ккал
6 г
белки
26 г
жиры
33 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Если вы хотите от блюда полноты вкуса и насыщения на целый день, то предлагаем приготовить эту тыкву, запеченную в сметане.

Воспользуйтесь сезоном тыквы по полной! Приготовьте из этой непревзойденной оранжевой ягоды больше блюд, а начните с чего-то довольно простого, но стопроцентно вкусного, например, этой тыквы, запеченной в сметане. А на обед порадуйте себя вкусным тыквенным супом от шефа.

Совет от SHUBA : если хотите, можете заменить сметану свежими сливками, греческим йогуртом или даже не добавлять ее, если планируете приготовить легкое блюдо.

Узнайте, чем мускатная тыква отличается от обычной.

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/3

Тыкву помойте, очистите от кожуры и семян. Мякоть нарежьте грубыми кубиками. Посолите и поперчите.

Шаг 2/3

Разогрейте сковороду с маслом, положите в нее кусочки тыквы, посыпьте тмином и мукой и перемешайте. Жарьте, помешивая, до лёгкой золотистой корочки (10 минут).

Шаг 3/3

Затем кусочки тыквы переложите в форму, смазанную маслом и присыпанную сухарями. Сверху залейте сметаной и запекайте в разогретой до 180°C духовке 30 минут.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно