Вкусный тыквенный крем-суп, который всегда готовит Владимир Ярославский (видео)

Тыквенный крем-суп
Фото: Depositphotos
Легкий!
3
порции
40 мин
приготовление
5 мин
подготовка
359
ккал
6 г
белки
25 г
жиры
33 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Чтобы сделать тыквенный крем-суп по рецепту Ярославского, предварительно нужно запечь кусочки овоща. Потом обжарим из с луком и томатами в собственном соку или свежими помидорами и перебьем блендером. Подавать советуем, полив тыквенным маслом и посыпав семечками.

Для вкусного тыквенного супа

Видео приготовления тыквенного супа

Чтобы не болеть: как приготовить тыквенный суп против инфекций

Готовим тыквенный суп по рецепту Ярославского

Ингредиенты 10

Основные:
1/3. Запеки тыкву

Духовку разогрей до 200°С.

Почисть тыкву, быстро это сделать поможет этот лайфхак.

Нарежь на куски, выложи на противень, сбрызни оливковым маслом и посыпь солью. Добавь свежие веточки тимьяна. Запекай под фольгой 30 минут.

Затем открой фольгу и запекай еще минут 10, чтобы подсушить тыкву.

2/3. Обжарь лук с томатами и тыквой

Томаты в собственном соку нарежь. Лук почисть и нарежь.

В кастрюле для супа разогрей немного растительного масла. На среднем огне обжарь лук до легкого румянца, добавь томаты и туши 8-10 минут.

Добавь запеченную тыкву, даже с жидкостью, если есть на противне.

3/3. Приготовь тыквенный суп

Влей овощной бульон или воду, доведи до кипения и погружным блендером измельчи смесь в пюре. Бульоном или водой регулируй желаемую густоту.

Добавь соль и по вкусу пасту карри.

Подавай суп горячим, полив тыквенным маслом и посыпав немного подсушенными семечками тыквы.

Вкусного обеда или ужина!

Мы любим, когда в супы из тыквы добавляются неожиданные ингредиенты. В следующий раз приготовь такое:

Разные супы с тыквой

В этом рецепте колдуют

Купить Ингредиенты
Поделись впечатлениями
Комментарии
Следующая публикация

Мы используем cookie

Cookie помогают нам анализировать трафик, персонализировать контент и предоставлять функции социальных сетей. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie.

ua