- Рейтинг
- 1
- Комментарии
- 2
- Время приготовления
- 15 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Табуле — самый известный восточный салат
- Автор
-
Ирина Павлина
![Салат с булгуром и овощами]( "Салат табуле")
Порция витаминов: салат с хурмой, свеклой и курицей
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Салат с хурмой]( "Салат с хурмой")
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 30
- минут приготовление
- 5
- минут подготовки
Вкусный и оригинальный салат без добавления майонеза и жиров. Основной составляющей является хурма, которая придает необычную нотку сладости и терпкости салату.
Чтобы приготовить вкусный витаминный осенний салат, нужны сезонные продукты: свекла, хурма, листья салата, орешки и куриное филе. Блюдо получается питательным, но достаточно низкокалорийным. Поэтому салат может стать полноценным обедом, ужином или перекусом.
Сыр можно добавлять не только сливочный, но и тот, который вам по вкусу. Так же и орешки — вместо кедровых возьмите грецкие, они добавят пикантной горечи. Вкусная хурма «сыграет основную ноту» этого салата. Сочетание этих продуктов можно подавать с хрустящими хлебцами, сухариками или чиабатой.
Ингредиенты 10
Основные
Шаг 1/5
Свеклу отварите и очистите, нарежьте кубиками. Куриное филе отварите, дайте остыть и нарежьте кубиками. Кедровые орехи промойте, обсушите и немного поджарьте на сухой сковороде. Листья салата помойте и хорошо обсушите бумажными полотенцами. Хурму помойте и нарежьте кубиками. Так же нарежьте сыр, а залень порвите руками.
Шаг 2/5
В отдельной миске к свекле добавьте ложку растительного масла и немного соли, перемешайте.
Шаг 3/5
В глубокую миску положите листья салата, пекинскую капусту (ее можно как порвать, так и нарезать кубиками) и куриное филе.
Шаг 4/5
Добавьте хурму и свеклу. Аккуратно перемешайте.
Шаг 5/5
Заправьте салат растительным маслом и бальзамическим уксусом. Посолите по вкусу. Сверху посыпьте кедровыми орешками и подавайте. Приятного аппетита!
Читайте также
Похожие публикации
-
![Салат с клубникой и белой спаржей]( "Летний салат с клубникой и белой спаржей на голубой тарелке.")
- Время приготовления
- 10 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Салат с белой спаржей и клубникой: нежное дыхание лета!
- Автор
-
Юлия Зверькова
![Салат с клубникой и белой спаржей]( "Летний салат с клубникой и белой спаржей на голубой тарелке.")
-
![Рулетики из ветчины с авокадо и креветками: рецепт]( "Рулетики из ветчины: рецепт")
- Время приготовления
- 30 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
С авокадо и креветками: рулетики из ветчины для вечеринки
- Автор
-
Виктория Вакив
![Рулетики из ветчины с авокадо и креветками: рецепт]( "Рулетики из ветчины: рецепт")
-
![Креветки со сливочным сыром]( "Коктейль-салат с креветками, сливочным сыром и зеленью")
- Время приготовления
- 20 мин
- Сложность приготовления
- Легкий
Коктейль-салат с креветками, сливочным сыром и зеленью
- Автор
-
Ирина Вакив
![Креветки со сливочным сыром]( "Коктейль-салат с креветками, сливочным сыром и зеленью")
-
![Салат с беконом и топинамбуром]( "Салат с беконом и топинамбуром")
От шефа- Время приготовления
- 50 мин
- Сложность приготовления
- Средний
Теплый салат с беконом и топинамбуром от Джейми Оливера
- Автор
-
Пончитта Весельская
![Салат с беконом и топинамбуром]( "Салат с беконом и топинамбуром")
Стань автором
В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.
Комментарии и рейтинги