ua
ua
добавь рецепт
Лаваш с авокадо, сыром и яйцом.
Фото: Depositphotos

Быстрый завтрак для школьников: лаваш с яйцом, авокадо и сыром

Автор
Лаваш с авокадо, сыром и яйцом.
Дария Дорошкевич
Сложность приготовления
Легкий
1
порция
15
минут приготовление
5
минут подготовки
836
ккал
29 г
белки
53 г
жиры
53 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Дети пошли в школу, поэтому с утра времени на приготовление вкусной и полезной еды почти не остается. На помощь придет простой и быстрый рецепт лаваша с начинкой, который понравится вашим маленьким школьникам!

Если у вас есть буквально 20 минут на приготовление завтрака для ребенка, тогда вам пригодится этот рецепт кулинарного эксперта, повара и фудблогера Дарии Дорошкевич. Для него вам понадобится тонкий лаваш, яйца, сыр, томаты и авокадо.

Попробуйте: Ленивый завтрак: яичница в лаваше

Вам и вашим детям будут также по вкусу конвертики из лаваша с творогом.

Ингредиенты 8

Основные

Шаг 1/6

Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте лаваш с двух сторон до румяности.

Шаг 2/6

Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, мякоть достаньте ложкой и распределите ее по лавашу. Побрызгайте лимонным соком.

Шаг 3/6

Томат помойте, обсушите, нарежьте тонкими ломтиками и разложите на лаваше.

Шаг 4/6

Сыр порежьте на три кусочка и поджарьте их на сковороде до золотистого цвета. Выложите кусочки на одну половину лаваша.

Шаг 5/6

Яйцо поджарьте в виде глазуньи, посолите и выложите на вторую половину лаваша.

Шаг 6/6

Лаваш сложите вдвое и разрежьте его пополам. Подавайте к столу горячим!

Еще один вариант для школьного ланч-бокса — лаваш с начинкой из кабачков и курицы.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Покупай в «Сільпо»

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно