top banner
Подбор рецептов
ua
ua
добавь рецепт
Орехово-тыквенное печенье для детей
Фото: Depositphotos

Орехово-тыквенное печенье без сахара — полезный десерт для детей

Автор
Орехово-тыквенное печенье для детей
Виктория Вакив
Сложность приготовления
Легкий
6
порций
30
минут приготовление
10
минут подготовки
338
ккал
7 г
белки
23 г
жиры
31 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Постепенно начинаем прощаться с одними сезонными продуктами и наслаждаться другими. Например, самым осенним представителем овощей — тыквой. Из него выходит просто непревзойденное печенье без добавленного сахара, которым спокойно можно угощать малышей!

На самом деле это универсальная ягода, и ее использований на кухне очень много (смотрите наши 40 лучших блюд с тыквой). Вдохновляйтесь рецептом с канала «ira.smachnenko» и готовьте это ароматное и вкусное орехово-тыквенное печенье.

Это базовый вариант печенья, который можно всем, если отсутствует личная непереносимость определенных ингредиентов. Но вы всегда можете обогатить его кусочками шоколада или апельсиновой цедрой.

Вам понадобится: Как правильно резать тыкву: советы от Джейми Оливера

Ингредиенты 7

Основные

Шаг 1/8

Изюм замочите на полчаса в теплой воде, а затем промойте.

Шаг 2/8

Тыкву помойте, почистите, нарежьте сначала ломтиками, а затем кусочками. Сложите в чашу пароварки (но можно использовать пластиковую корзину и обычную кастрюлю с водой) и готовьте на пару 15 минут.

Шаг 3/8

Измельчите в блендере фундук до состояния муки грубого помола. Пересыпьте в миску.

Шаг 4/8

Банан помойте, почистите, порежьте и положите в ореховую «муку».

Шаг 5/8

Растопите 50 г сливочного масла.

Шаг 6/8

К бананово-ореховой смеси добавьте соду (это не обязательно). Далее насыпьте цельнозерновую муку или обычную и положите изюм.

Шаг 7/8

К смеси добавьте растопленное сливочное масло и готовую тыкву. Вы можете размять тыкву и бананы блендером, а затем добавить к другим ингредиентам, или сделать это с помощью вилки. Разминайте до однородной массы.

Шаг 8/8

В форму для запекания, смазанную оставшимся маслом, выложите массу с помощью чайной ложки на некотором расстоянии друг от друга. Сформируйте из нее печенье любой формы. Выпекайте десерт в разогретой до 180°C духовке в течение 20 минут.

Также советуем приготовить хрустящее кокосовое печенье без муки. Понравится и детям, и взрослым!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно