Мороженое
Фото: Depositphotos

Мороженое без сахара и молока — очень простой рецепт

Сложность приготовления
Легкий
4
порции
15
минут приготовление
5
минут подготовки

Предлагаем вам приготовить мороженое без молока и сахара. Такой рецепт станет настоящей находкой для тех, кто страдает непереносимостью лактозы и хочет снизить употребление сахара.

В рецепте мы используем свежую клубнику, но в не сезон смело используйте замороженные ягоды — в них тоже много витаминов и вкуса.

Также советуем приготовить банановое мороженое на миндальном молоке по рецепту итальянского шеф-повара Марко Черветти — вкусный, простой и очень быстрый холодный десерт.

Ингредиенты 4

Основные

Шаг 1/4

Клубнику нарежьте кусочками и заморозьте в пакете. Если у вас замороженная клубника, пропустите этот шаг. Спелые бананы очистите от кожуры, нарежьте на несколько частей и заморозьте в пакете. Когда будут готовы, разделите бананы на 3 части.

Шаг 2/4

Положите 1/3 замороженных кусочков банана и 1 столовую ложку меда в кухонный комбайн или блендер. Перемешивайте на высокой мощности в течение 1-2 минут до однородности. Затем переложите в контейнер и заморозьте.

Шаг 3/4

Положите вторую часть замороженных бананов и замороженную клубнику в кухонный комбайн или блендер. Добавьте 1 столовую ложку меда. Перемешивайте на высокой мощности в течение 1-2 минут до однородности. Переложите в контейнер и заморозьте.

Шаг 4/4

Положите третью часть замороженных бананов, 2 столовых ложки какао-порошка и 1 столовую ложку меда в комбайн или блендер. Хорошо взбейте. Переложите в контейнер и заморозьте.

По желанию можно выложить три слоя мороженого в один контейнер (как на видео) и заморозить все вместе. Также рекомендуем приготовить вкусные блины без сахара и лактозы на завтрак.

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно