Авокадо — це просто чарівний інгредієнт на кухні, з яким можна приготувати безліч смачних сніданків, швидких перекусів чи більш вишуканих страв на вечерю й для свята.
Алігаторова груша (так, це друга назва цього прекрасного плоду) дуже поживна. Недарма ж українські емігранти у Південній Америці жартома прозвали її «бразильським салом». Саме завдяки цій поживності авокадо може замінити собою в рецептах м’ясо чи інші калорійні інгредієнти. Навіть простої канапки з авокадо вам вистачить, щоб наповнитися енергією на половину дня.
Готуйте смакоту з авокадо за нашими покроковими рецептами.
До речі, якщо вам трапилося зеленувате авокадо, ми знаємо, як швидко його «дозріти» .
Фото: Depositphotos
Найпростіший бутерброд з авокадо з досконалим смаком
Спокусилися на авокадо в супермаркеті, але досі не вирішили, як краще його з’їсти? Ось найпростіший (і найсмачніший, на нашу скромну думку) спосіб.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Рулетики із шинки з авокадо, сиром і кропом
Що готувати з авокадо, крім звичної канапки та ще італійської пасти? Ми знаємо! Рулетики із сиром і кропом підкорять вас відразу.
Переглянути рецепт
Що готувати з авокадо — смачний зелений салат за три кроки
Страва порадує поживним складом і свіжим смаком. А довершить його пікантна заправка.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Тако з куркою та авокадо — теплий привіт із Мексики
Сьогодні на обід у нас мексиканські тако. Геніальна страва, яка свого часу підкорила нас своєю універсальністю — адже в тонкі коржики з кукурудзяного борошна можна загорнути будь-яку начинку!
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Паста з перезрілим авокадо — дуже ніжно й смачно
Приготувавши таку пасту раз, ви вже не зможете зупинитися — вона стане вашою улюбленою! Особливо цей рецепт рятує тоді, коли готувати немає сил.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Хумус з авокадо: корисна закуска на щодень
Ви, напевно, чули, що авокадо є суперфудом. Він багатий клітковиною, магнієм і калієм, а також здоровими жирами, які забезпечують вам енергію та насичення. І якщо ви вже втомилися від звичного гуакамоле, то ось небанальний рецепт здорової закуски, який ви можете приготувати просто зараз!
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Порція свіжості: салат з індичкою й авокадо
Швидкий та простий салат з індичкою, солодким перцем і авокадо — ідеальна страва, яку можна приготувати у будь-який час дня. Цей салат настільки поживний і самостійний, що ви можете їсти його без гарніру.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Майонез із авокадо — смачний і ароматний соус без яєць
Майонез із авокадо — смачний і насичений соус з оксамитовою текстурою і приємним ніжно-зеленим відтінком.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Сніданок за 15 хвилин — яйця, запечені в авокадо
Досі пропускаєте ранковий прийом їжі, бо не маєте часу? SHUBA переконана: для того, щоб приготувати смачний і поживний сніданок вам знадобиться лише 15 хвилин вашого часу.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Мариноване авокадо — закуска, якої ви точно не куштували!
Здається, з авокадо приготували вже все на світі: і соуси, і оладки, і супи, і салати. Проте кулінарка Катерина Андреєва відкрила новий спосіб приготування цього зеленого друга — маринувати! Несподівано, еге ж?
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Швидкий сніданок для школярів: лаваш з яйцем, авокадо і сиром
Діти пішли в школу, тому зранку часу на приготування смачної і корисної їжі майже не залишається. На допомогу прийде простий і швидкий рецепт лаваша з начинкою, який сподобається вашим маленьким школярам!
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Рол з куркою та авокадо — смачний перекус
Цей рол є ідеальним варіантом для тих, хто бажає поєднати смак та дієтичність в одній страві. Завдяки збалансованості та свіжості інгредієнтів, він стане відмінною закускою.
Переглянути рецепт
Смачного!
А тут ми зібрали ідеї смачних страв з куркою і рибою на вечерю. До речі, а ви вже проходили наш цікавий тест?
