7 смачних страв з дієтичним індичим філе

Фото: Depositphotos

У індички нейтральний смак, тому це м’ясо поєднується з усім: овочами, грибами, пастою, крупами та найрізноманітнішими соусами. Отож перед нами відкривається великий горизонт смачних експериментів.

Філе індички готується швидко, але за соковитістю випереджає куряче. Це м’ясо містить багато білка разом з мінімальною кількістю жиру. Тому страви з ним легко зараховуємо до нашого списку дієтичних.

Якщо потрібна заготовка у вигляді вареного філе, спочатку обшпарте його окропом, так м’ясо стане соковитішим.

У цій добірці будуть незвичайні рулети й рулетики з оригінальними додатками, котлети, салат і шашлик на сковороді. 

Рецепти для філе індички

Рецепти неймовірних курячих крилець на сковороді й у духовці знайдете тут

Схожі публікації

Смачніссімо!

Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт