- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Філе індички у журавлинному соусі
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Філе індички у журавлиному соусі - рецепт]( "Філе індички у журавлиному соусі")
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 1:20
- години готування
- 5
- хвилин підготовки
260
ккал
ккал
19 г
білки
11 г
жири
21 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Філе індички у журавлинному соусі — вишукана основна страва з кисло-солодким смаком, що ідеально пасує для особливого випадку.
Філе індички у журавлинному соусі — страва, яка вражає уяву, смачна і повна ароматів, проста у приготуванні, але водночас із дивовижним візуальним і смаковим ефектом. М’якість м’яса ідеально поєднується із текстурним соусом, який надає страві кисло-солодких ноток.
Індичку можна доповнити смаженою картоплею або легкою овочевою нарізкою.
Інгредієнти 10
Основні
Для маринаду
Для соусу
Крок 1/6
М’ясо помийте, обсушіть і натріть сіллю і перцем.
Крок 2/6
Для маринаду імбир очистіть і натріть на дрібній терці. Додайте до нього соєвий соус, мед, оливкову олію і розмішайте.
Крок 3/6
Філе обмастіть маринадом і покладіть у холодильник на 2 години. Потім обсмажте філе на олії з усіх боків до рум’яної скоринки протягом 10 хвилин. Перекладіть м’ясо на фольгу, полийте маринадом, загорніть і покладіть у форму для запікання.
Крок 4/6
Запікайте при температурі 190°C 40 хвилин. Потім розгорніть фольгу і запікайте ще 10 хвилин.
Крок 5/6
Для соусу апельсин помийте, обсушіть і натріть з нього цедру, а з м’якоті відтисніть сік. Змішайте у сотейнику цедру і сік апельсину, мед і журавлину. Доведіть до кипіння. Зменште вогонь і варіть 15 хвилин.
Крок 6/6
Готове філе наріжте скибочками і подавайте з журавлинним соусом.
Схожі публікації
-
![Тушкована індичка з картоплею]( "Тушкована індичка з картоплею і горошком")
- Час приготування
- 1:20 год
- Складність приготування
- Легкий
Зігрівальна сімейна вечеря: тушкована індичка з картоплею і горошком
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Тушкована індичка з картоплею]( "Тушкована індичка з картоплею і горошком")
-
![Запечене філе індички]( "Запечене філе індички")
- Час приготування
- 50 хв
- Складність приготування
- Легкий
Філе індички в духовці: цікавий рецепт запеченого м'яса з мандаринами
- Автор
-
Ольга Чубукова
![Запечене філе індички]( "Запечене філе індички")
-
![Салат з індичкою, солодким перцем і авокадо]( "Салат з індичкою і авокадо")
- Час приготування
- 1 год
- Складність приготування
- Легкий
Порція свіжості: салат з індичкою і авокадо
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Салат з індичкою, солодким перцем і авокадо]( "Салат з індичкою і авокадо")
-
![Філе індички з перцем]( "Філе індички із солодким перцем")
Ідеї- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Із золотистою скоринкою: філе індички із солодким перцем
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Філе індички з перцем]( "Філе індички із солодким перцем")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги