Від застуди і для схуднення: імбирний чай з часником
- Рейтинг
- 4
- Коментарі
- 1
- Складність приготування
- Легкий
- 6
- порцій
- 1:10
- години готування
- 10
- хвилин підготовки
ккал
- 0.09 г
- білки
- 0.02 г
- жири
- 0.63 г
- вуглеводи
Гарячий напій — імбирний чай з часником — є прекрасним протизастудним засобом. Але на цьому корисності цього напою не закінчуються. Якщо ви вирішили схуднути, то він саме для вас. А ще цей чай просто смачний.
У країнаї Азії цей напій відомий як чудовий засіб для схуднення. Його варто пити невеликими ковточками, для смаку можна додати трошки меду. Але варто пам’ятати, що для схуднення цей напій треба пити не пару чашок на день, а близько 1.5-2 літрів. Ну і звісно, стежити за харчуванням і не переїдати.
Але не тільки для схуднення можна пити імбирний чай з часником. Цей напій покращує колір і стан шкіри, підвищує імунітет, нормалізує кров’яний тист. Врешті-решт, це просто смачно.
Якщо ж додавання часнику у чай вас лякає, приготуйте простий імбирний чай з молоком і кардамоном.
Інгредієнти 3
Основні
Корінь імбиру і часник почистіть і добре помийте. Потім дуже дрібно наріжте.
Складіть імбир і часник у термос і залийте окропом. Залиште настоюватись на 1 годину.
Через цей час розлийте по чашках.
Додайте мед, цукор або підсолоджувач до смаку. Насолоджуйтесь.