Українські зіркові блогери показали, які «делікатеси» їдять щодня (фото)

Інфлюенсери залюбки діляться рецептами своїх улюблених страв. До слова, нещодавно ми писали про сніданок блогерки Інни Мірошниченко — безглютенові вафлі з бананами на кокосовому молоці.

Читайте також: Розкрито раціон Дженніфер Еністон: що їсть акторка вранці, вдень та ввечері

Зазвичай страви зірок Instagram — суперхелсі й нескладні. Тому якщо міркуєте, що сьогодні приготувати, можете підглянути кілька фудідей від українських блогерів.

Раміна Есхакзай

Раміна каже, що їсть лише те, що приносить їй задоволення. Наприклад, на сніданок вона обирає вівсянку з креветками, страчателою, помідорами та хлібці з арахісовою пастою й бананом. На обід — солодку кашу. А на вечерю — овочевий салат, хлібці з авокадо та банан.

Даша Квіткова

Даша не приховує, що стежить за своєю фігурою, утім, теж любить смачно поїсти. Один із її фудфаворитів — бутерброд із тунцем. Він дуже легкий у приготуванні. Змішайте тунець, авокадо, безлактозний сир «Філадельфія», лайм і спеції до свого смаку. А далі на шматок улюбленого хліба щедро намажте начинку.

Саша Бо

Сашу можна сміливо вважати зіркою кулінарії. Блогерка часто куховарить разом із підписниками. Крім того, вона покроково описує всі рецепти. Тому навіть випічка за її порадами виходить з першого разу. До речі, ви вже встигли приготувати ароматний банановий кекс від Саші Бо?

Окрім солодких страв, Саша готує й інші. Наприклад, в обід вона полюбляє легкі супи. Жінка запікає сезонні овочі, блендерує їх, додає спеції. Бо каже, що це неймовірно смачно.

Іванка Хома

Львівська блогерка Іванка Хома обожнює готувати панкейки. Мовляв, якщо маєте 10-15 хвилин, то обов’язково потіште себе цією смакотою. Жінка переконує: якщо додати лохину, трохи меду й горіхів — вийде ідеально. Для цього візьміть рисове борошно (200 г), розпушувач/соду (½ ч. л.), дрібку солі, підсолоджувач (наприклад, стевію) до свого смаку, одне яйце, оливкову олію (1 ст. л.), кефір 2,5% (200 мл). Змішайте всі сухі інгредієнти за допомогою вінчика: борошно, підсолоджувач, цукор, соду. Додайте яйце, кефір (можна підігріти) й олію. Смажити на сухій пательні.

Якщо вам сподобалася стаття, ви можете також переглянути матеріал, де ми розповіли, завдяки якій дієті схудла Кетрін Міддлтон.