92-річна фотомодель розповіла, як підтримує фігуру та молодість

Це ще кілька порад від жінок, як змогли обдурити час. Одні запевняють, що підтримувати сяйво та молодість шкіри їм допомагають банани. Кармен ДелльʼОрефіче каже, що її звички для краси та здоровʼя прості.

Головне правило — їх потрібно дотримуватися на регулярній основі.

Я часто розповідаю про своє життя і не роблю таємниці із щоденних ритуалів. Багато хто намагався повторювати, але не кожен здатний день у день виконувати ті самі дії. У цьому лише регулярність здатна дати якісний результат.

Кармен ДелльʼОрефіче

Вона додає, що професія моделі зобовʼязує її всі свої сили спрямовувати на те, щоб максимально підкреслювати зовнішню привабливість. Згодом ці звички довели ефективність у підтримці здорового способу життя.

Один з недорогих прийомів, яким вона користується, — починати щодня з води з лимоном та йогурту з пробіотиками. Кармен каже, що регулярно гуляє з друзями, робить вправи на гнучкість.

Коли доходить до догляду за шкірою, вона завжди користується сонцезахисним кремом і зводить до мінімуму макіяж, щоб шкіра могла дихати.

Ще одним важливим ритуалом для краси, молодості та здоровʼя модель називає зволоження. Однак це буде малоефективно, якщо не пити достатньої кількості води впродовж дня.

Недавно 101-річна королева краси розповіла, який продукт вона їсть щодня.