• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Риба

  Легкий!

  Тушкована риба з морквою — легка вечеря для тих, хто рахує калорії

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Риба

  Легкий!

  Парові рибні котлети — корисна і смачна страва з мінімумом калорій

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  20 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Гарніри

  Легкий!

  Варена цвітна капуста — легка для шлунка, корисна і надзвичайно смачна

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  50 хв

  Рубрика

  Курка

  Легкий!

  Рейтинг

  5

  Курячі грудки, запечені в нежирному сметанному соусі — здоровий рецепт для тих, хто худне

  Автор

  Ніна Бабур

  Коментарі

  1

• 

  Час приготування

  50 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Гарніри

  Легкий!

  Кабачки, запечені під сиром — легкий гарнір до м’яса, який не вплине на талію

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  10 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Яйця

  Легкий!

  Скрембл зі шпинатом та тофу — поживний сніданок за 15 хвилин

  Автор

  Вікторія Ваків

• 

  Час приготування

  15 хв

  Пропозиції від

  

  Рубрика

  Перші страви

  Відео Легкий!

  Суп-пюре із сочевиці без спецій — дієтичний обід, який втамує голод і підтримає здоров’я

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Овочеві страви

  Легкий!

  Ідеальна варена морква — як приготувати корисний гарнір трьома способами

  Автор

  Ніна Бабур

• 

  Час приготування

  30 хв

  Рубрика

  Напої

  Легкий!

  Компот з яблук — корисна версія улюбленого напою дитинства

  Автор

  Ніна Бабур