Пропозиції від «Сільпо»
- Час приготування
- 2 год
- Складність приготування
- Легкий
Печеня по-домашньому — як легко і смачно запекти м’ясо в рукаві на Великдень
- Автор
-
Ірина Ваків
![Запечена свинина]( "Печеня по-домашньому")
Пропозиції від «Сільпо»
Кабачки, запечені під сиром — легкий гарнір до м’яса, який не вплине на талію
- Автор
-
Ніна Бабур
![Кабачки, запечені під сиром]( "Кабачки під сиром")
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 50
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
179
ккал
ккал
- 11 г
- білки
- 11 г
- жири
- 13 г
- вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Запечені кабачки — ідеальний гарнір практично до будь-якої страви, а в цій версії, під сметанним соусом і сирною скоринкою, вони просто неймовірні.
Ці запечені кружальця кабачків виходять особливо ніжними завдяки щедрому прошарку соусу і сирній скоринці, яка надійно захистить їх від впливу високих температур. Цей овочевий гарнір можна їсти й сам по собі, й з м’ясом — яловичим стейком або курячим філе, обсмаженим без жиру.
SHUBA рекомендує: Для серця, мозку й проти запалень: 5 причин їсти минтай частіше
Ви будете вражені, як ця найпростіша ідея — полити кружальця кабачків сметанно-ячним соусом і посипати зверху нежирним сиром, а потім запекти в духовці, — може дати такий апетитний результат! Легка кабачкова запіканка вразить смаком і невисокою калорійністю, а ще наситить до наступного прийому їжі. Перевірено на собі!
Вигідна пропозиція: приготуйте ще й пасту з тунцем і помідорами з набором зі знижкою
*ціна може змінюватися
Інші корисні страви з кабачками:
Інгредієнти 8
Основні
Крок 1/3
Кабачки помийте і наріжте тоненькими кружальцями. Форму для запікання змастіть олією і викладіть у неї кружальця кабачків, рівномірно розподіливши їх по дну.
Крок 2/3
Для соусу з’єднайте яйця, молоко, сметану, сіль, прованські трави і добре перемішайте вінчиком. Залийте цим соусом кабачки.
Крок 3/3
Запікайте у розігрітій до 200°C духовці 35-40 хвилин. За 10 хвилин до готовності посипте тертим нежирним сиром.
Раніше ми розповідали, як приготувати незабутній кабачковий пиріг з сиром, якого завжди мало.
Схожі публікації
-
![Смажені кабачки з оливковою пастою]( "Смажені кабачки з оливадою")
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Смажені кабачки з оливковою пастою
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Смажені кабачки з оливковою пастою]( "Смажені кабачки з оливадою")
-
![Фаршировані кабачки з яловичиною]( "Кабачки, фаршировані сухарями та оливками")
- Час приготування
- 1 год
- Складність приготування
- Легкий
Кабачки, фаршировані сухарями та оливками
- Автор
-
Ілона Фанта
![Фаршировані кабачки з яловичиною]( "Кабачки, фаршировані сухарями та оливками")
-
![Фаршировані кабачки з яловичиною]( "Фаршировані кабачки з яловичиною, рисом і овочами")
- Час приготування
- 1:15 год
- Складність приготування
- Легкий
Фаршировані кабачки з яловичиною, рисом і овочами
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Фаршировані кабачки з яловичиною]( "Фаршировані кабачки з яловичиною, рисом і овочами")
-
![Цукіні в паніровці]( "Цукіні в паніровці")
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Кабачки в паніровці: печена закуска
- Автор
-
Юлія Мясоєдова
![Цукіні в паніровці]( "Цукіні в паніровці")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги