Квасоля біла
Фото: Unsplash

Квасоля

292 ккал
21 г білки, 2 г жири, 59.2 г вуглеводи
*Харчова цінність на 100 г. Калорійність розрахована для сирих продуктів.
Калькулятор калорійності
гр.
= 292 ккал

Квасоля належить до родини бобових. Існує близько 150 видів квасолі. Квасоля біла — традиційний інгредієнт української кухні, який додають у борщі, супи, рагу, печеню, роблять з неї паштет, начинку для пиріжків та багато іншого.

Яка енергетична цінність білої квасолі

У 100 грамах білої квасолі міститься:

  • Калорії: 351 ккал
  • Білки 22,33 г
  • Жири 1,5 г
  • Насичені 0,12 г
  • Вуглеводи 60,75 г
  • Харчові волокна 24,4 г

Страви з квасолею

Сезонні інгредієнти

Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно