Калорійність 1218 ккал Склад 29 г білки, 77 г жири, 107 г вуглеводи Меню на вечерю з весняними овочами — план харчування на тиждень
Калорійність 1585 ккал Склад 76 г білки, 98 г жири, 92 г вуглеводи Готове меню пікніка без відкритого вогню
Калорійність 2167 ккал Склад 115 г білки, 110 г жири, 185 г вуглеводи Як харчуватися у травні: готове меню на тиждень
Калорійність 443 ккал Склад 23 г білки, 20 г жири, 50 г вуглеводи Вечері з високим умістом клітковини: план на тиждень для легкого й корисного харчування
Калорійність 2393 ккал Склад 88 г білки, 95 г жири, 308 г вуглеводи План харчування із сезонними осінніми овочами
Калорійність 8410 ккал Склад 135 г білки, 140 г жири, 1682 г вуглеводи План харчування з високим вмістом вітаміну D
Калорійність 3475 ккал Склад 140 г білки, 105 г жири, 505 г вуглеводи План харчування з високим умістом магнію
Калорійність 656 ккал Склад 35 г білки, 35 г жири, 50 г вуглеводи Високобілкові сніданки на тиждень — готове меню
Калорійність 1509 ккал Склад 82 г білки, 80 г жири, 119 г вуглеводи Білковий план харчування для осені: список страв на тиждень