Калорійність 656 ккал Склад 35 г білки, 35 г жири, 50 г вуглеводи Високобілкові сніданки на тиждень — готове меню
Калорійність 1509 ккал Склад 82 г білки, 80 г жири, 119 г вуглеводи Білковий план харчування для осені: список страв на тиждень
Калорійність 465 ккал Склад 28 г білки, 21 г жири, 42 г вуглеводи Їжа для схуднення: 7 сніданків, які містять багато білка
Калорійність 1660 ккал Склад 79 г білки, 77 г жири, 178 г вуглеводи Що їсти в спеку: план харчування на тиждень
Калорійність 247 ккал Склад 11 г білки, 11 г жири, 31 г вуглеводи Середземноморська дієта: 7 сніданків, які допоможуть залишатисяу формі
Калорійність 461 ккал Склад 16 г білки, 30 г жири, 32 г вуглеводи Ідеї для вечері, багатої на антиоксиданти: 7 днів — 7 страв
Калорійність 478 ккал Склад 14 г білки, 23 г жири, 58 г вуглеводи 7 ідей для сніданків, багатих на клітковину
Калорійність 550 ккал Склад 52 г білки, 19 г жири, 30 г вуглеводи Ідеї для білкової вечері: 7 днів — 7 страв
Калорійність 1928 ккал Склад 99 г білки, 96 г жири, 192 г вуглеводи Середземноморська дієта: смачне меню на 3 дні