- 4
- порції
- 10 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 8 г
- білки
- 9 г
- жири
- 69 г
- вуглеводи
Цей смачний рецепт смузі зі свіжою полуницею не містить йогурту, як зазвичай. Він підсолоджений згущеним молоком, а для балансу смаків додано лимонний сік.
Таке смузі — у марокканському стилі. Молочні коктейлі та смузі зі свіжих фруктів є одними з найпопулярніших охолоджених напоїв у Марокко.
Якщо вас цікавить кухня цієї країни, приготуйте на сніданок до смузі марокканські пористі млинці на манній крупі.
Також скуштуйте: Батбут — марокканський смажений хліб на сковороді
Інгредієнти 5
Основні
Почистьте й помийте полуницю, обітріть. Подрібніть її в блендері разом зі згущеним молоком, поки ягоди повністю не перетворяться на пюре, а суміш не стане однорідною і кремоподібною.
Змішайте з 1-2 чашками холодної води, щоб відрегулювати напій до бажаної густоти та солодкості.
Додайте лимонний сік і лід і збивайте, поки лід не розкришиться і не змішається зі смузі. Розлийте по келихах і подавайте.
Подавайте полуничне смузі із лимонно-маковими млинцями на сніданок чи ланч.
Власний Рахунок
Коментарі