- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Смузі з гуаяви — смакота для здорового сніданку
- Автор
-
Саня Малаш
![Смузі з гуаяви]( "Смузі з гуаяви")
- Складність приготування
- Легкий
- 1
- порція
- 5
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
185
ккал
ккал
8 г
білки
4 г
жири
31 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Почати день із тропічних фруктів — чудова ідея! Приготуймо смузі з гуаяви — госте, солодке, ароматне й корисне!
Гуаява росте у тропічних широта Америки. Археологічні розкопки в Перу підтвердили, що гуаяву вирощували ще 2500 тисяч років до нової ери, уявіть!
В українських супермаркетах ви можете знайти білу й червону гуаяву. Перша на вигляд трохи нагадує грушу. Друга більш яскрава. Для смузі радимо обрати саме білу гуаяву.
А ось іще кілька ідей тропічних смузі:
А що ж на вечерю? Може, паста з морепродуктами? Обирайте сет «Морський коктейль»! Купувати разом — вигідніше.
Інгредієнти 3
Для смузі
Крок 1/3
Вимийте фрукт, зніміть із нього шкірку, наріжте шматочками.
Крок 2/3
Якщо мед зацукрувався й затвердів, саме час почати розтоплювати його на водяній бані.
Ви можете додати мед одразу в чашу блендера або й перед безпосереднім уживанням смузі.
Крок 3/3
Подрібніть гуаяву в блендері до пюреподібного стану. Влийте молоко та мед, перемішайте в блендері.
Вийшло чудове смузі! Можна додати шматочки льоду. Смачного!
Рецепти смузі
Коктейль здоров’я — смузі з найзеленіших інгредієнтів
Коктейль здоров’я — це не обов’язково щось дороге та важкодоступне. Наш диво-напій можна приготувати з інгредієнтів, які є на будь-якому ринку або в улюбленій мережі магазинів. Вмикайте блендер — буде смачно!
Переглянути
Смузі зі шпинатом — правильний початок дня
Смузі зі шпинатом просто обожнюють модель Алесандра Амбросіо та акторка Різ Візерспун. І у цьому немає нічого дивного — вони слідкують за своїми здоров’ям та фізичною формою. Ми вам також радимо звернути увагу на цей суперкорисний напій.
Переглянути
Зелене смузі з яблуком, ківі та грушею для бадьорого ранку
Зелене смузі — простий, корисний і багатий на поживні речовини напій, який зарядить енергією на весь ранок! Ці інгредієнти, від яблук та бананів до ківі, — чудовий спосіб додати більше фруктів у раціон. Зелене смузі за цим рецептом вам захочеться робити знову і знову.
Переглянути
Схожі публікації
-
![Смузі зі шпинатом]( "Шпинатне смузі")
- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Смузі зі шпинатом — правильний початок дня
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Смузі зі шпинатом]( "Шпинатне смузі")
-
![Смузі з банана і полуниці]( "Бананово-полуничний смузі")
Пропозиції від «Сільпо»- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 10 хв
- Складність приготування
- Легкий
Бананово-полуничне смузі для втамування спраги
- Автор
-
Пончіта Весельська
![Смузі з банана і полуниці]( "Бананово-полуничний смузі")
-
![коктейль]( "коктейль з ківі")
Пропозиції від «Сільпо»- Час приготування
- 10 хв
- Складність приготування
- Легкий
Коктейль здоров’я — смузі з найзеленіших інгредієнтів
- Автор
-
Саня Малаш
![коктейль]( "коктейль з ківі")
-
![Зелений смузі з яблуком, ківі та грушею]( "Смузі з яблуком, ківі та грушею")
- Час приготування
- 10 хв
- Складність приготування
- Легкий
Зелене смузі з яблуком, ківі та грушею для бадьорого ранку
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Зелений смузі з яблуком, ківі та грушею]( "Смузі з яблуком, ківі та грушею")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги