«Маргарита» та фруктовий мікс: рецепти безалкогольних коктейлів з бананом

Бананові коктейлі
Фото: Freepik
Легкий!
2
порції
15 хв
готування
5 хв
підготовки
796
ккал
13 г
білки
20 г
жири
153 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Напої з бананом асоціюються виключно зі смузі, але насправді цей фрукт досить різноплановий. Зранку в смузі, а ввечері — у коктейлі. Тільки уявіть, якою смачною стає «Маргарита», зроблена з бананом! Радимо спробувати безалкогольний варіант відомого коктейлю.

Банан заслуговує вашої уваги як мінімум через те, що він стимулює продукцію гормонів задоволення. Але це ще далеко не все. У цих фруктах міститься велика кількість калію, фосфору, магнію та заліза, а також вітаміни групи B та С. 

Тож не відкладайте та приготуйте один із цих напоїв (або одразу два). І хоч у наших бананових коктейлях нуль алкоголю, вони п’янять одним лиш своїм смаком.

Інгредієнти 10

Для коктейлю з бананом та ківі

3 шт.
100 г

Для бананової «Маргарити»

Коктейль з бананом та ківі

Крок 1/3

Фрукти помийте і почистіть. Банани наріжте на кружальця, а ківі — шматочками.

Крок 2/3

Нарізані шматочки фруктів висипте у блендер. Влийте охолоджене молоко та додайте ванільний цукор. Збивайте інгредієнти в блендері протягом трьох хвилин. Додайте морозиво і збивайте ще дві хвилини до однорідності. Зверху має утворитися пінка.

Крок 3/3

Розлийте у коктейльні бокали, прикрасьте кружальцями ківі. Подавайте охолодженим!

Бананова «Маргарита»

Крок 1/3

Цукор збийте в блендері разом із соком лайма. Банани помийте, почистьте та наріжте шматочками. Висипте у чашу блендера, влийте кокосове молоко та збивайте до однорідної маси.

Крок 2/3

Потім додайте у блендер кубики льоду і продовжуйте збивати. Має вийти льодове пюре. Якщо недостатньо цукру, додайте ще трішки.

Крок 3/3

Розлийте коктейль у широкі бокали та одразу подавайте. Прикрасьте кружальцями лайма — розмістіть їх по краях бокалів.

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.